Ingin ngemil tapi takut gemuk, karena sedang diet? Jangan khawatir ada camilan sehat yang tidak membuat gemuk tubuh kita. Camilan tersebut adalah camilan rendah karbohidrat. Camilan tinggi karbohidrat memang wajib dihindari bagi yang sedang berdiet.
Lantas apa camilan saja yang rendah karbohidrat tersebut? Mari kita simak.
1. Kombinasi Apel dan Keju
53c065b709ab7363a5e41feaa81bb42d-5d48dd690d82306e96519e72.png
Camilan kombinasi ini tentu rendah karbohidrat namun tentu sehat karena tinggi serat dan protein.
2. Yoghurt dan Buah
58d883c22b470c1cceb52ceef8739f48-5d48ddf8097f367f722d54c2.jpg
Siapa yang tidak kenal yogurt? Konsumsi yogurt dicampur dengan buah-buahan segar menjadi salah satu pilihan camilan rendah karbohidrat.
3. Burger Daging tanpa Roti
891976289505e1f45bcd8068c5b5e645-5d48dd880d823071a54c6472.png
Saat sedang diet rendah karbobihdrat ingin burger? Bisa, asalkan dengan menghilangkan roti yang tinggi karbohidrat. Ganti roti dengan sayuran seperti selada, timun, tomat, keju, dengan isi daging asap. Maka burger terbebas dari karbohidrat.4. Kacang-kacangan