Marah merupakan tindakan emosi yang keluar secara alami berasal dari tekanan yang ditimbulkan orang lain atau bahkan diri sendiri. Orang yang dapat mengendalikan rasa marah sangat mencerminkan sikap bijaksana. Namun, marah akan menjadi masalah serius apabila meluapkan pada tempat yang salah. Marah bisa juga menjadi penyakit sebab kesehatan fisik pada tubuh akan menurun.
Ciri-ciri gejala orang marah pada umumnya
1. Respons fisiologis timbul karena kegiatan sistem saraf otonom bereaksi terhadap sekresi epinerpin.
2. Secara emosional merasa tidak berdaya, putus asa, frustasi, mengamuk, ingin berkelahi, dendam, bermusuhan, sakit hati, menyalahkan, dan menuntut.
3. Kalau orang intelektual, orang marah akan terus mencari pentebab kemarahannya.
4. Dari sudut sosial akan menimbulkan kemarahan orang lain serta penolakan dari orang lain.
5. Secara spiritual memengaruhi terhadap ungkapan lingkungan dengan tidak memedulikan moral.
Ciri fisik orang marah
1. Perubahan pada wajah kulit kuning pucat, tubuh bergetar keras, timbul buih pada mulut, bola mata memerah, hidung kembang kempis, gerakan tidak terkendali.
2. Perubahan pada lidah, muncul perkataan yang menyakitkan.
3. Perubahan pada tangan, keinginan untuk memukul, melukai, merobek, merusak, bahkan membunuh.