Strategi merupakan metode untuk mengalahkan lawan melalui analisis situasi, penilaian opsi yang tersedia, dan eksekusi segera tindakan paling tepat. Tujuan menggunakan strategi adalah untuk mengelola jalannya pertandingan sambil menghemat energi dan bergerak dengan bijaksana.
Untuk menjalankan strategi yang efektif dalam pertandingan, petarung harus benar-benar mengenal aturan dan regulasi permainan, serta strategi yang digunakan oleh petarung internasional terbaik saat ini, dan menguasai keterampilan dasar yang berfungsi dalam setiap situasi. Di atas ring, petarung juga harus dapat mengandalkan pelatihnya untuk mengevaluasi lawan dan merumuskan strategi berdasarkan evaluasi ini.
Pertandingan taekwondo adalah permainan strategi. Hasil pertandingan seringkali bergantung pada keahlian strategis para pesaing.
Mengembangkan Strategi Kompetisi
Sebelum mengembangkan strategi kompetisi, setiap pesaing harus mempertimbangkan elemen-elemen berikut yang penting dalam kompetisi taekwondo:
Struktur Teknis dan Variasi sesuai Aturan Kompetisi: Setiap pesaing harus mampu menang dalam kerangka aturan kompetisi yang telah ditetapkan. Mereka harus menciptakan kombinasi serangan unik yang dirancang untuk mencetak poin sambil menghindari hukuman.
Penggunaan Energi secara Ekonomis selama Pertandingan: Seorang petarung harus merencanakan strateginya selama sembilan menit penuh pertandingan. Mereka harus dengan jelas memutuskan kapan tepatnya untuk menghemat energi dan kapan diperlukan untuk menekan lawan.
Penerapan Keterampilan Pembiusan secara Hukum: Pembiusan harus digunakan dengan bijak dan sedikit-sedikit, agar tidak terdeteksi oleh lawan.
Setelah pesaing memiliki rencana umum, proses berikut diperlukan untuk formulasi (psikologis) dan eksekusi (fisik) strategi individu:
1. Formulasi Psikologis Strategi
- Konsentrasi: Memperhatikan setiap tindakan lawan.
- Pengumpulan Informasi: Mengumpulkan informasi sebanyak mungkin.
- Seleksi Data: Memilah informasi penting.
- Analisis Situasi: Proyeksi peristiwa mendatang.
- Pembuatan Keputusan: Memilih tindakan yang sesuai.
- Eksekusi Segera: Pelaksanaan tindakan yang dipilih.
2. Eksekusi Fisik Strategi
- Adaptasi: Mengubah teknik sesuai situasi.
- Distribusi Energi yang Ekonomis: Menghemat dan menegakkan energi pada waktu yang tepat.
- Timing: Menyerang/membela dengan tepat.
- Eksekusi Rencana: Melaksanakan strategi yang direncanakan.
- Manajemen Skor: Mencetak cukup poin untuk menang.