Bebas Pegal ala Ryuji Utomo

Yuki Kato dan Ariel Tatum... 

Dua pesohor cantik itu, ternyata pernah menjadi bagian kisah asmara seorang yang bernama Ryuji Utomo Prabowo. Namun Ryuji gagal mengamankan kenyamanan hati mereka, sehingga harus terlepas dalam waktu yang relatif singkat. Hmm, mungkin bukan prioritas hidup? Namun kabarnya sih kekosongan hati Ryuji telah terisi oleh seseorang bernama Chefita Carolina.

Pesepakbola muda blasteran Jepang dan Jawa berusia 22 tahun ini, tentunya harus lebih berfokus pada pengembangan karir lapangan hijaunya yang masih membentang sangat luas. Ryuji dikenal sebagai seorang bek & gelandang bertahan ini, kini berlabuh di kandang Macan Kemayoran pada musim tahun 2017. Berkostum Persija dengan nomor punggung 6 ini, pada musim 2016/2017 lalu sempat membela tim Singo Edan Arema Cronus Malang.

Ryuji yang merupakan jebolan SSB Asiop Jakarta, memulai karir junior dengan bergabung dalam proyek tim Deportivo SAD di Uruguay (2011-2013). Kemudian Ryuji hijrah ke Persib U21 pada tahun 2014. Ryuji pernah dalam masa trial dengan klub terkemuka asal Jepang Jubilo Iwata, sebelum akhirnya dipinang oleh klub Mitra Kutai Kertanegara (Kukar) pada tahun 2015. Namun setahun kemudian, pinangan Al-Najma tak dapat ditolaknya. Satu musim bersama klub divisi dua negara Bahrain tersebut, akhirnya Arema Cronus berhasil memikatnya untuk kembali bermain di negeri kelahiran ayahnya.

Untuk menjaga performa permainan, dibutuhkan kondisi fisik yang bebas pegal. Ryuji tetap berlatih maupun berolahraga dalam keseharian liburan kompetisi. Selain rutinitas olahraga, juga diperlukan pola makan dan gaya hidup yang sehat. 

"Penerapan 8 jam tidur, latihan teratur, olahraga kecil 30 menit, serta pola hidup sehat," ungkap Ryuji Utomo dalam Kompasiana Nangkring Geliga Krim, hari ini 4 Oktober 2017 di Akmani Hotel Jakara.

Dari pengalaman Ryuji diatas, kita dapat mengetahui betapa pentingnya menyiapkan diri agar dapat bebas pegal saat sebelum dan sesudah beraktivitas olahraga maupun saat memulai pertandingan. Biasanya Ryuji akan disarankan oleh tim dokter klub maupun timnas untuk menggunakan krim otot sebelum pertandingan dan latihan. Selain mempercepat pemanasan, untuk mengantisipasi cedera.

Eglin Pharma (PT Eagle Indo Pharma) sendiri merupakan pemilik dari merek "Geliga", yang merupakan TOP Brand 2016 dan 2017. Geliga Krim yang tersedia dalam kemasan 30 gram dan 60 gram, sangat efektif dalam meredakan pegal-pegal, kram, keseleo, persendian, serta permasalahan otot lainnya. Produk ini memiliki keunggulan tidak lengket dan tidak berbekas, panas lebih terasa, krim cepat meresap,dengan kemasan elegan & modern. 

Produk yang sangat cocok untuk usia aktif dan produktif, cukup dioleskan seperlunya pada bagian yang diinginkan. Penggunaan dapat digunakan saat sebelum beraktivitas maupun berolahraga.