PALU_Lembaga Pembinaan Khusus Anak (LPKA) Kelas II Palu bersama Nakua Fighting Club (NFC) Palu rutinkan latihan bela diri, pada kesempatan tersebut menghadirkan teknik baru kick boxing bagi seluruh Anak Binaan, Sabtu, (13/1) Pagi
Berlokasi di aula serbaguna, kegiatan dipimpin langsung oleh coach Bela, dirinya menyampaikan bahwa sebelum berfokus pada bela diri kick boxing perlu diperhatikan teknik-teknik dasaranya, antara lain Uppercut, pukulan dari bawah keatas, Hook, pukulan bulat dan melengkung ketubuh atau kepala, Jab, dilakukan dengan pukulan lurus kearah kepala atau badan, Cross, pukulan lurus, Strike, pukulan kedepan, dan Swing, pukulan ayun.
"Sebelum mempelajarinya, kita perlu perkuat otot-otot pada tubuh kita, selain itu pemanasan juga sangat penting," jelas coach Bela
Bukan hanya itu, dirinya juga menjelaskan dalam kick boxing perlu kita perhatikan teknik tendangan, selanjutnya ia memberikan tips dan trik agar lebih mudah dalam menguasai bela diri tersebut.
"Kalian harus fokus, jangan bermain, butuh waktu. jadi jangan terburu-buru," tambahnya
pada kesempatan tersebut, Rizki Fandu salah satu staf pendidikan dan bimbingan kemasyarakatan turut serta mendampingi kegiatan yang rutin dilaksanakan setiap satu kali dalam seminggu.
Menurutnya, lewat bela diri tersebut karakter pribadi anak binaan terlihat lebih disiplin, fisik lebih sehat dan bugar, serta mereka selalu bersemangat dalam mengikuti setiap program pembinaan yang dihadirkan.
"Perubahan fisik mereka terlihat jelas, mereka lebih disiplin dan terlihat lebih sehat," ungkap Fandu
Diakhir kegiatan, dirinya berharap lewat latihan bela diri ini LPKA Palu bersama NFC dapat menciptkan atlet-atlet muda yang berprestasi baik ditingkat daerah maupun nasional.
"Semoga saja dengan rutin dilakukan seperti ini, serta diikuti dengan serius dapat menghadirkan bibit-bibit unggul para atlet muda," pungkasnya