Tahun 2020, agaknya tantangan hidup kita di tahun ini lebih berat dibandingkan tahun-tahun sebelumnya. Selain harus menjaga diri agar tetap sehat, kita juga dihadapkan dengan berbagai ujian berupa perilaku alam yang tak menentu.
Kadang hujan, kadang panas. Sebentar mendung, tiba-tiba hujan panas. Kedatangan fenomena alam ini tak melulu bisa ditebak hingga seringkali membuat kita cemas, gelisah dan was-was.
Saat ini, perjalanan kehidupan kita semakin berat seiring dengan mewabahnya virus corona alias Covid-19. Bukan sekadar virus biasa, Covid-19 begitu mengerikan hingga mampu menggetarkan stabilitas perekonomian, keselamatan dan keamanan penduduk bumi di dunia.
Di Indonesia sendiri, pemerintah menanggapi bencana Covid-19 dengan sangat serius. Beberapa kebijakan penting mulai diterapkan seperti social distancing, physical distancing, hingga Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB). Darinya, kita mesti membatasi kegiatan dengan cara bekerja dari rumah, belajar dari rumah, dan beribadah dari rumah.
Perubahan aktivitas yang terasa seperti "efek kejut" ini cukup membuat daya tahan tubuh kita terguncang. Mungkin kita cukup bahagia dengan banyaknya kesempatan rebahan, tapi terus berdiam di rumah bukanlah kegiatan yang nyaman dan menyenangkan hati.
Sumber : Mustafa shehadeh from Pixabay
Saat ini, tetangga, kerabat, bahkan sanak jauh memang belum bisa bertamu. Tapi kita perlu bersiap diri atas datangnya tamu lain seperti panas dalam, radang tenggorokan, bibir pecah-pecah, susah buang air besar, dehidrasi hingga sariawan.
Tamu-tamu bertajuk penyakit ini seringkali datang tanpa diundang dan menyerang banyak orang. Bagaimana tidak, berdiam di rumah akan memungkinkan kita untuk banyak ngemil, makan gorengan, minum kopi serta aktivitas mengenyangkan lainnya.
Saya sendiri, semenjak WFH cukup sering menikmati kopi hitam. Karena sehari-hari hanya di rumah, bosan kiranya jika minum kopi tidak ada temannya.
Akhirnya, dicarilah teman kopi berupa cemilan dan gorengan. Akhirnya lagi, saya mudah terkena radang tenggorokan dan panas dalam. Dua penyakit ini cukup rawan melanda seseorang, apalagi bagi mereka yang suka minum kopi pada malam hari. Siap-siap, bergadang!