Olahraga merupakan kegiatan yang dibutuhkan tubuh agar dapat senantiasa sehat. Banyak sekali jenis olahraga seperti olahraga bola besar,bola kecil,matras,beladiri dan lainlain. contoh dari olahraga itu sendiri ada
-badminton
-sepakbola
-basket
-pencak silat
-tenis
-tolak peluru
dan masih banyak lagi. Disini kita ambil salah satu contoh yaitu Sepak bola.
Sepak bola merupakan salah satu olahraga terpopuler karena dalam satu eventnya sangat mengguncang dunia yaitu pildun atau yang sering kita sebut Piala Dunia.
Piala Dunia merupakan event yang sangat besar melibatkan beberapa negara dari berbagai benua. Dan di kontes ini pemain yang mengikuti harus berasal/mewakili negaranya sendiri. pemain sepak bola haru sehat secara jasmani maupun rohani. dari olahraga sepakbola ini dapat memunculkan beberapa bahkan banyak sekali maanfaat bagi tubuh.
1. BERKERINGAT