Jantung menjadi salah satu organ vital manusia yang bekerja tiada henti. Sehingga, kesehatan jantung perlu untuk diperhatikan dan dijaga dengan benar agar jantung menjadi sehat.
Tentunya puasa juga kerap kali menarik perhatian dari sudut pandang kesehatan. Sudah menjadi rahasia umum bahwa puasa memiliki ragam manfaat untuk kesehatan, salah satunya adalah untuk kesehatan jantung.
Sshingga puasa dapat menjaga kesehatan jantung karena dapat mengatur tekanan darah, menurunkan risiko terserang penyakit jantung, dapat mengendalikan gula darah, menyaring lemak dalam tubuh, serta meningkatkan metabolisme dan fungsi sel.
Puasa juga menjadi katalisator kesehatan tubuh khususnya jantung kita agar dapat tetap me hadi sehat. Jagalah jantung dirimu agar engkau menjadi sehat.
