ANALISIS FAKTOR PENYEBAB STRES PADA MAHASISWA DAN DAMPAK TERHADAP KESEHATAN MENTAL
Disusn oleh: Nurmala sari
Program Studi S1 Keperawatan
Fakultas Keperawatan Dan Kesehatan Masyarakat
Mahasiswa Universitas Prima Nusantara Bukitinggi Jl.Kusuma Bhakti No.99,Kubu Gulai Bancah,Kec.Mandiangin Koto Selayan Kota Bukittinggi,Sumatera Barat 26111
Email:nurmalasari28084@gmail.com
Stres adalah respons fisik dan psikologis yang dialami individu ketika menghadapi tekanan, dan ini bisa muncul dalam berbagai bentuk serta situasi. Charles D. Speilberger mendefinisikan stres sebagai tuntutan dari luar yang mempengaruhi seseorang, seperti objek di lingkungan sekitar atau dorongan yang berpotensi membahayakan. Menurut Jenita DT Donsu (2017), stres juga dapat dipahami sebagai bentuk tekanan, ketegangan, atau gangguan yang datang dari luar diri individu dan bersifat tidak menyenangkan. Stres telah menjadi perhatian utama di kalangan mahasiswa, terutama dengan meningkatnya tuntutan akademik dan sosial. Dorongan untuk meraih prestasi akademik yang tinggi, beradaptasi di lingkungan baru, serta memenuhi ekspektasi pribadi dan sosial sering kali menyebabkan stres berkepanjangan. Pengamatan sebelumnya telah mengidentifikasi faktor-faktor penyebab stres pada mahasiswa, namun masih diperlukan pemahaman yang lebih mendalam tentang kesulitan masalah ini dan dampaknya terhadap kesejahteraan mental mahasiswa. Dengan memahami faktor-faktor yang mempengaruhi stress dan konsekuensinya terhadap Kesehatan mental, kita dapat mengembangkan rencana Tindakan yang lebih efektif untuk membantu mahasiswa mengatasi stress dan memperkuat Kesehatan mental.
Data dapat dikumpulkan melalui wawancara mendalam (in-depth interviews) dengan mahasiswa dari berbagai latar belakang dan tingkat Pendidikan, selain wawancara, pengamatan lapangan juga bisa dilakukan untuk memahami kondisi kehidupan sehari-hari mahasiswa, termasuk interaksi sosial, beban akademis, serta lingkungan kampus. Analisis pengamatan ini untuk menggali pengalaman mahasiswa terkait stres dan dampaknya pada kesehatan mental. Pendekatan ini bertujuan untuk memahami persepsi, pengalaman, dan pandangan mahasiswa mengenai faktor-faktor yang memicu stres, bagaimana mereka menghadapi tekanan tersebut, serta dampaknya terhadap kesejahteraan psikologis mereka.
Faktor -- Faktor Penyebab Stres pada Mahasiswa
1.Tekanan Akademik: Tuntutan untuk mencapai prestasi akademik yang tinggi, tenggang waktu yang ketat,dan beban kerja yang berat dapat menghasilkan tingkat stres yang tinggi dikalangan mahasiswa (johnson,2017).
2.Masalah Keuangan: Biaya yang meningkat dan kesulitan finansial dapat menyebabkan kekhawatiran yang berkepanjangan dan mempengaruhi kesejahteraan mental (Yang & Lee, 2018).