Teori Kecerdasan Emosional oleh Daniel Goleman
Daniel Goleman adalah seorang psikolog yang mempopulerkan konsep kecerdasan emosional (emotional intelligence) melalui bukunya yang berjudul Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ (1995). Goleman menjelaskan bahwa kecerdasan emosional (EI) adalah kemampuan untuk mengenali, memahami, dan mengelola emosi diri sendiri serta memahami emosi orang lain. Menurut Goleman, EI memainkan peran penting dalam keberhasilan seseorang, seringkali lebih signifikan dibandingkan dengan kecerdasan intelektual (IQ).
Definisi Kecerdasan Emosional
Kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk:
1. Mengenali emosi diri sendiri dan orang lain.
2. Mengelola emosi untuk mencapai tujuan tertentu.
3. Menggunakan emosi untuk memecahkan masalah atau mengambil keputusan.
4. Membina hubungan sosial yang sehat dan efektif.
Goleman membagi kecerdasan emosional menjadi lima komponen utama, yang mencakup keterampilan intrapersonal (dalam diri) dan interpersonal (dengan orang lain).
---
Lima Komponen Kecerdasan Emosional