"Demotivasi adalah suatu perasaan dimana kita merasa lelah, kehilangan semangat untuk tidak melakukan apa apa, bahkan bisa berakhir menyerah dalam suatu hal atau pekerjaan"
Sebagai pekerja pasti merasa di fase lelah dengan tugas pekerjaan yang sedang dijalankan ditambah dengan kejenuhan berbagai rutinitas yang setiap harinya terulang ulang terus. Jika hal ini terus berlangsung akan berdampak pada hilangnya semangat dan motivasi serta tidak produktif kerja. Inilah yang disebut dengan demotivasi. Maka dari iru agar lebih jelas mengenai demotivasi, ciri ciri dan cara mengatasinya bisa kamu simak uraian di bawah ini.
Mengenal demotivasi
Demotivasi adalah perasaan kita merasa lelah, tidak memiliki semangat dalam menjalankan suatu hal maupun pekerjaan. Hal ini muncul disaat kita tidak bisa mengerjakan sesuatu dengan maksimal, dimana pekerjaan tersebut merupakan tanggung jawab kita.
Demotivasi menitik beratkan pada kondisi lelah secara fisik dan mental emosional akibat stres yang berlebih. Jadi jangan biarkan stres yang berkepanjangan melanda diri kamu, agar kamu tidak kehilangan semangat dalam menjalankan suatu hal dan pekerjaan.
Kondisi demotivasi ini tidak sedikit yang tetap menjalankan pekerjaan hingga selesai namun mereka tidak memiliki semangat dalam mengerjakan hal tersebut. Hal ini akan merugikan diri sendiri karena tidak bisa produktif kerja dan merugikan orang lain di sekitar yang terlibat dalam pekerjaan yang sama. Maka kamu perlu menghindari dari kondisi demotivasi tersebut.
Ciri orang yang mengalami demotivasi
1. Mengasingkan diri dari lingkungan
Akibar dari rasa tidak semangat dalam lingkungan tertentu akan menyebabkan kamu sulit rasanya membaur dengan lingkungan sekitar kamu. Contohnya saat menyelesaikan projek dalam organisasi, jika kamu mengalami demotivasi pasti akan enggan dalam terlibat terlebih dahulu dalam organisasi atau kamu menarik diri dalam lingkungan organisasi tersebut. Berbeda hal jika kamu semangat pasti akan berinisiatif membahas suatu hal dalam projek yang dijalankan.
2. Muncul rasa takut yang berlebih
Bagi mereka yang sedang dimasa demotivasi akan memilih mundur dan tidak memiliki minat dalam mengembangkan diri. Perasaan rakut yang perlahan terus menyerang akan menghambat seseorang dalam mengambil tindakan. Perasaan demotivasi akan membuat kita terus berpikir bahwa ekspektasi berbanding terbalik dengan realita mendatang padahal semuanya hanya ketakutan berlebihan saja.