Lihat ke Halaman Asli

Nur Asih Jayanti

Mahasiswa - Freelancer // Belajar menulis // CP : menurasih@gmail.com

Alasan Anak Suka Makan Junk Food dan Cara Menguranginya

Diperbarui: 13 Februari 2023   20:33

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

sumber ilustrasi : pexels.com - anak makan sayur

Diabetes anak terbagi menjadi dua yaitu diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2. Diabetes tipe 1 ini merupakan diabetes yang dikarenakan faktor genetik dan atau penyakit autoimun. Sedangkan diabetes tipe 2 adalah diabetes yang disebabkan oleh faktor pola hidup anak.

Salah satu faktor penyebab diabetes anak tipe 2 yaitu gaya hidup yang tidak sehat. Dimulai dari keseringan main gadget, lebih suka makan junk food, kurang aktif gerak, tidak suka makan sayur, dan sebagainya. Kebiasan ini akan memberikan dampak obesitas pada anak yang berakhir mengancam kesehatannya. 

Menurut American Journal of Lifestyle Medicine, makanan junk food memberikan kontribusi negatif terhadap kesehatan anak. Makanan ini dapat mengundang berbagai penyakit seperti obesitas, diabetes,  serangan jantung, hingga kanker. Kebiasaan makan yang tidak sehat sangat tidak baik untuk kesehatan dan masa depan anak. 

Dikutip dari Hallodoc, berikut alasan yang membuat anak suka makan makanan junk food :

1. Cita rasa yang kuat

Makanan junk food ini memiliki cita rasa yang kuat dan memiliki sensasi gurih. Rasa inilah yang terkesan di lidah anak ketika mereka mencicipi makanan tersebut dan menimbulkan rasa ketagihan. Sehingga mereka lebih suka makanan yang gurih dan manis daripada makanan yang lain. 

Dibanding makanan sehat, junk food terasa lebih nikmat. Ditambah anak yang kurang suka dengan sayur dan buah. 

2. Iklan yang menarik perhatian

Dikutip dari The Institute of Medizine, pola makanan anak usia 12 tahun ke bawah sangat dipengaruhi oleh iklan TV. Anak yang suka nonton TV pasti sering melihat iklan makanan junk food di layar televisi. Hal ini bisa menambah rasa penasaran untuk mencoba rasa makanan tersebut. 

3. Bosan dengan makanan rumah

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline