Selama masa pandemi tentu saja banyak tekanan-tekanan yang menyerang baik secara fisik maupun psikis. Penyakit yang bertebaran tak kunjung hentinya saat itu membuat banyak orang mengalami stres dan depresi bagi setiap orang.
Tak heran, tekanan stres dan depresi nya saat ini masih terasa walau pandemi telah membaik hari demi harinya. Banyak orang yang mendatangi psikiater akhir-akhir ini dengan diagnosis depresi dan anxiety.
Lalu apa hubungannya dengan pandemi? Tentu saja sangat berhubungan, saat masa pandemi banyak hal-hal yang membuat psikis seseorang terganggu. Dari mulai korban banyak yang berjatuhan hingga adanya lock down.
Banyak hoax bertebaran yang membuat cemas banyak orang, belum lagi hal-hal yang harus dilakukan tetapi terhalang oleh lock down yang membuat orang-orang merasa depresi ketika terus terusan berdiam diri di rumah.
Hal itu tentu memberikan dampak buruk bagi psikis seseorang, yang mana dampak tersebut mungkin bertahan sampai saat ini dalam dirinya.
Lalu bagaimana cara saya bertahan menangani stress diri sendiri selama masa pandemi?
Saat itu, saya sering menggunakan sosial media tiktok. Banyak berita-berita bertebaran mengenai pandemi. Namun satu konten saya temui yang benar-benar menarik perhatian saya.
Saya mulai mengenal Haechan, personel dari salah satu boyband korea yaitu NCT. Saat itulah, ada hal yang membuat rasa stres berkurang saat menonton konten-konten haechan.
Info mengenai NCT
NCT merupakan suatu boyband korea yang debut pada tahun 2016, debut di bawah naungan agensi SM Entertainment. NCT sendiri memiliki arti Neo Culture Techology yang mana memiliki konsep mereka akan selalu terus menerus menciptakan suatu kelompok dengan konsep suatu budaya yang akan berhubungan dengan mereka.
Keunikan lainnya dari NCT yaitu member dan konsep musiknya yang tidak terbatas, NCT kini memiliki 23 member dan hal itu tidak menutup kemungkinan untuk membatasi adanya member baru.