Lihat ke Halaman Asli

NuNick Shae

_________Mari menulis_________

Berjalan Kaki itu Sehat dan Bermanfaat

Diperbarui: 10 September 2022   08:36

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Hobi. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Rawpixel

****

Berjalan kaki termasuk kegiatan olah raga, berat atau ringannya tergantung gerakan kita ketika berjalan.

Secara alami, kita juga pasti akan berjalan kaki untuk bergerak dari satu tempat menujug ke tempat lainnya.

Aku suka berjalan kaki, terutama jika di alam bebas, atau di tempat rekreasi, atau di taman kota.

Kuhirup udara sepuasnya sambil melenggang.

Sayang sekali, sekarang ini di kotaku agak susah mencari tempat yang nyaman untuk melakukan kegiatan berjalan kaki.

 Selain itu, juga alasan kurang aman agak membuatku enggan melakukan aktivitas jalan kaki.

Namun hal itu bisa kupertimbangkan dan juga kuakali. Cara baiknya adalah dengan berjalan kaki memutar satu blok sekitar rumahku.

Lumayanlah, hati senang karena target berolah raga tercapai, dan sekaligus bisa memantau kondisi terkini sekitar tempat tinggalku.




BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline