Siang itu saya bertemu dengan orang tua, umurnya di atas 75 tahun, namun fisiknya masih kuat dan segar, lincah dan terlihat lebih muda dari usianya. Apa rahasianya? Saya penasaran mengoreknya dengan seksama.
Orang tua ini memegang teguh prinsip bahwa "Kenikmatan hidup paling nikmat di dunia ini adalah sehat karena apa pun yang kamu miliki di dunia ini tak akan kamu nikmati, jika kamu sakit. Begitulah yang terbersit dalam pikiran saya, sebuah nasehat dosen saya dahulu.
Bapak masih sehat, jawabnya apa rahasianya? Tanya saya penuh rasa kepo. Tentu orang tua ini adalah generasi lama, baby bomberlah, pertanyaan seperti itu, tak membuatnya tersinggung. Dan malah senang ditanya demikian. Tentu berbeda dengan generasi Z (gen z), kepo pasti tidak diladeni.
Hidup saya sederhana dan simple.katanya, Wah... sesimpel apa hidup bapak? Tanya saya serius. Dia tersenyum, dengan gigi yang masih utuh.
Memang dalam pikiran saya, hidup simpel dapat diartikan sebagai gaya hidup yang fokus pada hal-hal yang penting dan meminimalkan hal-hal yang kompleks atau tidak perlu. Ini melibatkan pengurangan kebutuhan material dan fokus pada kepuasan dari hal-hal sederhana.
Orang tua ini, telah melakoni apa yang diketahui, sebab kabar baiknya adalah, Kesederhanaan jauh lebih baik dan lebih kaya daripada sebuah kemewahan harta benda.
saya ingat pesan guru saya, Jika kamu menyambut siang dan malam dengan sukacita, kamu memiliki alasan untuk bahagia.
Orang tua ini begitu menginspirasi saya, sebab Pekerjaan tangan yang paling sederhana sekalipun demi mempertahankan harga diri seseorang, jauh lebih utama daripada kekayaan yang disertai penyelewengan.
Ya... saya bekerja hanya dua jam sehari, lalu istirahat penuh, dan makan sederhana, itu yang membuat saya senang dan bahagia? Apakah jenis olahraga yang bapak lakukan? Tanya saya lagi, sebab fisiknya masih segar bugar.
Tidak saya tidak pernah olah raga khusus, katanya simple. Saya masih bingung masih ada orang yang tanpa olah raga namun badannya bugar dan nafasnya dalam, sorot matanya masih lincah dan tidak loyo.