Mengapa Generasi Z Lebih Memperhatikan Kesehatan Mental dibandingkan Generasi Milenial
Kesadaran akan pentingnya kesehatan mental telah mengalami peningkatan signifikan dalam beberapa tahun terakhir, dengan Generasi Z (Gen-Z) menjadi pionir dalam gerakan ini. Berbeda dengan generasi Milenial yang mendahului mereka, Gen-Z menunjukkan kepedulian yang lebih besar terhadap kesejahteraan mental. Mari kita telusuri beberapa faktor yang berkontribusi pada fenomena ini.
1. Keterbukaan Informasi di Era Digital
Gen-Z tumbuh di era dimana informasi sangat mudah diakses. Media sosial dan internet telah membuat diskusi tentang kesehatan mental menjadi lebih terbuka dan menos stigma. Mereka dapat dengan mudah:
- Mengakses informasi tentang kesehatan mental
- Menemukan komunitas online yang mendukung
- Berbagi pengalaman dengan sebaya secara global
2. Pendidikan yang Lebih Baik
Sekolah dan institusi pendidikan saat ini lebih sering membahas isu kesehatan mental:
- Kurikulum yang mencakup topik kesehatan mental
- Program konseling yang lebih mudah diakses