Di era sekarang ini, internet sudah seperti suatu kebutuhan pokok yang tidak dapat ditinggalkan. Sehari saja tanpa menggunakan internet rasanya sudah ketinggalan banyak sekali hal di dunia ini. Adanya internet memudahkan manusia dalam berbagai bidang, tetapi penggunaan yang berlebihan juga memberikan dampak buruk. Salah satunya adalah adiksi internet. Hm, apa itu adiksi internet? Nah, untuk informasi lebih lanjut mari kita simak ulasan berikut ini.
Adiksi internet adalah hilangnya kontrol seseorang dalam penggunaan internet, sehingga menyebabkan orang tersebut mengalami perubahan dan dapat memunculkan dampak negatif sepereti gangguan pada psikologis, sosial, akademik, dan pekerjaan.
Ilustrasi pengguna internet. Sumber: pikisuperstar/freepik
Kriteria Orang yang Kecanduan Internet
Ada beberapa ciri yang menunjukkan seseorang mengalami kecanduan internet, seperti merasa senang ketika online. Orang yang kecanduan internet akan senang jika dapat online, dan merasa tidak senang ketika offline. Ketika offline ia akan merasa tidak nyaman, murung, atau bahkan mudah tersinggug. Orang yang mengalami adiksi internet, perhatiannya hanya tertuju pada internet, penggunaan internetnya meningkat. Ia tidak mampu mengatur waktu penggunaan dan berani menerima resiko kehilangan karena internet, seperti kehilangan waktu, materi dan kesempatan karena sibuk bermain internet. Beberapa orang menjadi kecanduan menggunakan internet karena hal itu merupakan caranya untuk melarikan diri dari permasalahan.
Ilustrasi internet. Sumber: geralt/pixabay
Faktor yang memengaruhi
Ada beberapa faktor yang memengaruhi perilaku kecanduan internet. Faktor-faktor ini dibedakan menjadi faktor internal dan eksternal. Berikut merupakan faktor-faktor yang menyebabkan kecanduan internet menurut Young (2004):
Faktor Internal
Faktor internal atau faktor yang berasal dari diri sendiri yang memengaruhi adiksi terhadap internet diantaranya:
- Kontrol diri