Sosialisasi Mengenai Kesehatan Mental dan Tindakan Anti-Bullying di Smpn Satu Atap Rawamerta Bersama Mahasiswa KKN Universitas Buana Karawang

"Membangun Desa Mandiri dan Berkelanjutan" adalah tema KKN Universitas Buana Perjuangan Karawang ke-7 pada tahun 2024, kami ditempatkan di desa Sukaraja untuk mengabdikan diri ke masyarakat selama kurang lebih 1 bulan. Mahasiswa KKN Sukaraja yang terdiri dari 15 mahasiswa akan melaksanakan program kerja sesuai dengan SDGs Desa, salah satunya adalah SDGs Desa ke-4 yaitu "Pendidikan Desa Berkualitas" yang bertempat di SMPN Satu Atap Rawamerta.

Sosialisasi mengenai kesehatan mental dan tindakan anti-bullying ini ditujukan kepada siswa kelas 8 dan 9 SMP. Program kerja ini dilaksanakan pada minggu kedua, tepatnya pada tanggal 29 Juli 2024. Pemateri dari acara ini adalah Lintang Puspitasari (Psikologi), Viska Dea Nopiana (Psikologi), Rizka Putri Gunawan (Ilmu Hukum), dan Sarah Jupitasari (PPKn) serta didukung oleh seluruh mahasiswa KKN Sukaraja lainnya.

Ketua KKN Sukaraja 2024, Rahmad Fariz berkata "diharapkan sosialisasi ini memberikan dampak positif kepada para siswa dan dapat diterapkan kedalam kehidupan sehari hari"

Rentang usia 14-16 tahun ini adalah usia produktif dengan rasa penasaran yang sangat tinggi, jelas jika salah pergaulan dan tidak dapat membatasi diri maka akan berakibat fatal di masa yang akan datang. Dengan diadakan sosialisasi ini para remaja tersebut akan mendapatkan ilmu untuk mengatasi rasa penasaran yang menggebu-gebu dalam masing-masing individu

Kami pula mengajarkan cara menenangkan diri sendiri ketika sedang merasa cemas, stress ataupun emosi tidak stabil, yaitu Butterfly Hug. Terapi ini salah satu penanganan kesehatan mental dengan posisikan tangan menyilang didada, lalu tutup kedua mata, dan tepuk kedua tangan seperti gaya kupu-kupu saat terbang. Lakukan secara perlahan dan bergantian sisi kiri dan kanan, tarik nafas panjang dengan teknik pernafasan perut, dan ulangi sampai merasa tenang

Sosialisasi Kesehatan Mental

Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran dan pemahaman mengenai kesehatan mental dan juga bahaya terjadinya tindakan bullying dalam fase remaja yang merupakan salah satu upaya mendukung pendidikan desa yang berkualitas. Kepsek SMPN Satu Atap Rawamerta menyampaikan "Hidup ini harus memiliki tujuan. Jangan sampai melupakan tujuan awal, karena tujuan awal tersebutlah yang mengiring kita untuk senantiasa percaya diri dan terus mencoba"