2020 tinggal beberapa hari lagi, kalau kalian bisa melalui 2020 dengan waras lahir dan batin, sungguh itu sebuah prestasi yang luar biasa. Berbahagialah...berbanggalah ;)
Kesehatan bagiku merupakan aset atau investasi yang sangat berharga, untuk itu perlu adanya upaya untuk menerapkan pola hidup sehat. Untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar tentunya harus dilengkapi dengan cara berolahraga.
Akhir tahun 2019, tepatnya di bulan November berita bahagia datang. Yes, Alhamdulillah I'm pregnant, siapa sangka Allah kasih rezeki tak terduga sekaligus amanah yang sunngu mengejutkan dan membahagiakan setelah penantian 7 tahun.
Memasuki awal tahun di bulan Maret, virus bernama COVID-19 atau Corona masuk ke Indonesia. Tak disangka virus ini masih belum punah juga, udah 9 bulan kita semua berjuang untuk tetap sehat dan di rumah aja, menjaga diri, jaga keluarga dan lingkungan, kalaupun ke luar rumah juga tetap patuh dengan protokol kesehatan.
Pengalaman Hamil di Kala Pandemi
Tak pernah terlintas bakalan ngerasain hamil di kala pandemi seperti ini, saat itu usia kehamilanku masuk trimester kedua yakni 5 bulan. Aku masih tetap bekerja, alhamdulillahnya mandapatkan dispensasi dari atasan karena aku lagi hamil jadi cukup masuk seminggu sekali aja, selebihnya kerja dari rumah atau work from home (WFH).
Aku tipe orang yang bosenan dan nda betah kalau kelamaan di rumah sebenarnya, tapi adanya pandemi mengharuskan aku untuk mengurangi beraktivitas di luar mulai dari ngemal, belanja ke minimarket, hangout sama temen...yup, semuanya di skip dulu. Sekalinya ke luar rumah ya untuk urusan kontrol kehamilan aja ;)
Kalau ditanya rasanya gimana selama hamil di rumah aja? Bosen nda, rasa bosen/jenuh pasti ada lah ya, nda mungkin juga kalau nda bosen hehehe. Tapi kembali lagi, segala sesuatu yang terjadi pasti ada hikmah dibaliknya.
Diambil positifnya aja yakni aku jadi punya banyak waktu buat belajar dan mempersiapkan bekal buat menjadi orangtua hihihi. Well, hadirnya pandemi ini membuat aku jadi semakin fokus dalam menjalani kehamilan. Karena kerjaan kantor juga nda gitu banyak sih!
Sehat dan bugar itu penting!
Dua kata ini tak terpisahkan, karena keduanya emang penting dan saling berkaitan. Karena sehat aja nda cukup, sehat dan bugar baru ideal..begitu kira-kira. Pengertian sehat dan bugar yang saya kutip dari KEMENKES.