Berpuasa di bulan Ramadan merupakan amalan yang wajib untuk dilakukan oleh setiap muslim tanpa terkecuali. Pada bulan Ramadan Allah mengkhususkan satu bulan penuh untuk hamba-hambanya agar berpuasa. Karena ternyata banyak sekali manfaat yang akan didapatkan apabila kita berpuasa.
Dalam penjelasan secara medis maupun agama, berpuasa sangat baik untuk meregenerasi metabolisme tubuh manusia. Sehingga pencernaan kita akan kembali prima untuk bekerja dan membantu tubuh untuk sehat kembali.
Namun amalan ini tidak wajib dilaksanakan bagi anak-anak terutama yang belum akil baligh. Sebab anak-anak dianggap memiliki risiko khusus terhadap masalah yang dapat timbul akibat berpuasa.
Hal ini dikarenakan mereka masih dalam tahapan tumbuh kembangnya. Terlebih lagi anak-anak masih membutuhkan lebih banyak cairan dan sumber energi untuk menjaga kesehatan tubuhnya, terutama dalam perkembangan otak anak. Dan itu tidak akan terpenuhi jika anak-anak harus berpuasa apalagi diusianya yang masih dini.
Meskipun bukan merupakan kewajiban bagi anak-anak untuk melaksanakan puasa Ramadan, ada baiknya untuk tetap memberi tahu mereka tentang arti puasa yang dilaksanakan oleh orang dewasa.
Orang tua harus mengajarkan sejak dini arti puasa bagi anak-anaknya. Tujuannya adalah agar anak-anak terbiasa menjalankan kewajibannya sebagai seorang muslim di kemudian hari nanti.
Bagaimanakah cara terbaik untuk mengajak anak-anak mengenal arti puasa? Berikut adalah tips untuk mengajak anak mengenal puasa Ramadan.
1. Menjelaskan dengan Bahasa yang sederhana sesuai dengan usia anak mengapa kita harus berpuasa selama bulan Ramadan.
Dengan memberikan pemahaman yang tepat, maka kita dapat mengajarkan anak untuk berpuasa sejak dini. Ayah dan bunda dapat menjelaskan secara singkat mengapa umat Islam harus berpuasa selama bulan Ramadan.
Untuk memudahkan anak-anak dalam memahaminya, jelaskan dengan singkat saja dan gunakan Bahasa yang sesuai dengan anak-anak.