Cara Andi Sumangerukka Menjaga Kesehataannya pada Musim Hujan yang Akan Datang

Desember sudah dekat, akhirnya kita memasuki musim hujan. Hujan yang kerap datang dengan tiba-tiba membuat kita harus melakukan persiapan dengan baik. Salah satunya adalah memelihara ketahanan tubuh selama musim hujan, ini merupakan langkah penting untuk mencegah penyakit dan menjaga kesehatan kita. Seperti yang telah dirangkum oleh Gerakan Sultra Maju, ada beberapa strategi agar kita nyaman dan memiliki stamina yang baik di musim hujan yang bertepatan dengan musim politik. Strategi ini berdasarkan dari pengalaman Andi Sumangerukka (ASR) dalam menjaga staminanya sebagai calon anggota DPR RI Dapil Sulawesi Tenggara. Adapun strategi yang dimaksud adalah rutin berolahraga (pilih waktu yang sesuai), kurangi makanan cepat saji, istirahat yang cukup, pilih pakaian yang sesuai, dan gunakan mantel atau jas hujan jika lagi diluar rumah.

Untuk menciptakan Sultra yang Sejahtera, kita harus mulai dari diri kita sendiri terlebih dahulu. Mari bersama jaga kesehatan, jaga stamina kita untuk menghadapi musim hujan mendatang. Insyaallah dan semoga, semua yang kita rencanakan dan kerjakan bisa berhasil, dan menjadi manfaat bagi sesama