Minum Kopi Menjadi Budaya Saat Ini

Budaya minum kopi sudah ada dari zaman dahulu kala. Namun saat ini minum kopi adalah minuman wajib untuk kalangan muda mudi saat nongkrong bareng disebuah cafe.
Dalam secangkir kopi murni ataupun susu terdapat nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh seperti ribovlafin (vitamin B2), asam patontenat (Vitamin B5), mangan, kalium, natrium, magnesium, dan Niacin (vitamin B3).
Ada studi mengatakan bahwa meminum kopi hitam sekali dalam sehari dapat menurunkan berat badan. Namun, bagi penderita asam lambung itu akan membuat penyakit tersebut kambuh. Ini akibat yang ditimbulkan dari kandungan kafein di dalam kopi tersebut.
Saat ini kopi susu gula aren menjadi kopi kekinian yang diminum kalangan muda. Kandungan kalori yang terdapat dalam segelas es kopi susu gula aren yaitu 370 kalori. Jika diminum terlalu sering akan berakibat pada kesehatan tubuh seperti terkena penyakit diabetes, insomnia, maupun penyakit lambung.
Jadi pandai-pandailah dalam meminum kopi. Karena sesuatu yang berlebihan tidak baik untuk kesehatan tubuh kita sendiri.