Cara Mudah Cegah dan Atasi Bruntusan

Bruntusan atau jerawat pasir bikin kulit wajah jadi terasa kasar ketika diraba. Bruntusan umumnya muncul di area wajah seperti dahi, hidung, atau dagu. Selain membuat tekstur kulit wajah tidak rata, bruntusan kadang disertai dengan rasa gatal. Sebelum merasakan bruntusan, mari simak bagaimana cara mencegah dan mengatasinya. Bruntusan bisa dicegah dengan beberapa upaya sederhana, antara lain sebagai berikut:

• Membersihkan wajah secara rutin
• Menggunakan pelembab guna menjaga keutuhan lapisan skin barrier
• Menggunakan tabir surya guna melindungi dari paparan sinar UV
• Hindari produk produk perawatan atau kosmetik yang berminyak
• Hindari menyentuh wajah dengan tangan kotor
• Hindari memencet bruntusan atau jerawat
• Menghindari konsumsi makanan berlemak dan berminyak.
• Memperbanyak konsumsi sumber vitamin C
• Memperbanyak konsumsi sumber vitamin E
• Kelola stres dengan baik

Selagi belum terjadi dan masih bisa dicegah, maka lakukanlah hal-hal pencegahan diatas. Namun, jika sudah muncul diwajah, tidak perlu khawatir. Karena banyak jalan keluar yang telah melalui riset-riset para ahli. Terdapat beberapa metode pengobatan untuk mengatasi bruntusan, diantaranya:

• Terapi laser yang telah terbukti efektif mengobati bruntusan dengan cara menembakkan sinar dengan kekuatan tertentu.
• Chemical peeling, yaitu dengan menggunakan bahan kimia aktif untuk membantu proses pengelupasan kulit.
• Ekstraksi yaitu yang bertujuan untuk mengeluarkan kotoran didalam pori-pori kulit. Metode ini juga dapat dilakukan pada milia. Namun, metode ini harus dilakukan oleh profesional.

cewekbanget.grid.id

Perawatan bruntusan sebenarnya juga bisa dilakukan dengan versi rumahan, yaitu dengan cara :

• Rutin bersihkan wajah dua kali sehari, yaitu disaat pagi hari sebelum beraktifitas dan malam hari setelah beraktivitas.
• Pilih sabun cuci muka dan perawatan yang sesuai dengan jenis dan kebutuhan kulit.
• Coba terapkan metode double cleansing dengan menggunakan micellar water atau cleansing oil sebelum menggunakan facial wash, untuk memastikan wajah benar-benar telah bersih dari kotoran dan sisa make-up.
• Gunakan mouisturizer atau pelembab wajah supaya tetap menjaga hidrasi wajah.
• Menggunakan sunscreen atau tabir surya setiap sebelum bepergian.
• Rajin mengeksfoliasi wajah secara rutin yaitu 2-3 kali dalam seminggu.