Sobat, jika kalian sulit tidur di malam hari karena siang harinya terlalu lama tidur, maka apa yang sebaiknya dilakukan?
Manfaatkan waktu jika kita sulit tidur? Salah satunya dengan apa?
Silahkan ambil buku gambar, ambil pesil, goyangkan tanganmu lalu gambarlah. Menggambarlah dengan santai, nikmati. Tak terasa beberapa menit berlalu, bahkan sampai berjam-jam menggambar. Alhasil, jika sudah selesai, kita akan terasa puas dengan hasil karya kita.
sumber gambar : dokpri
Jika kita sudah melakukan hal tersebut, maka tubuh kita akan merasa lelash, dan mengantuk. So, tidurlah...
Semoga bermanfaat
