Drama Korea Mental Coach Jegal memiliki banyak pelajaran hidup, berkaitan dengan olahraga maupun aspek kehidupan lainnya.
Jatuh setelah sukses sebagai atlet taekwondo, Jegal Gil (Jung Woo) mampu bangkit dan menjadi pelatih mental untuk menyembuhkan atlet yang sudah pensiun dan membantu atlet muda yang terpuruk, termasuk Cha Ga Eul (Lee Yoo Mi), seorang atlet short-track speed skating.
Melalui kisah Jegal Gil dan Cha Ga Eul dalam drama Mental Coach Jegal, kita bisa belajar tentang kesehatan mental, kehidupan dan kemanusiaan, serta mendapat motivasi untuk mencapai sebuah tujuan lewat beberapa quotes dari drama ini.
1. "Jika kamu mundur selangkah, lawanmu akan maju dua langkah. Apapun situasinya, kamu harus melindungi diri sendiri." - Jegal Gil
2. "Ayahku pernah berkata, bahwa di dunia ini 30% adalah skill dan 70% adalah keberuntungan. Mereka yang berusaha keras tidak bisa mengalahkan yang beruntung." - Jegal Gil
3. "Jika aku tidak bekerja keras, apa yang dapat aku lakukan tanpa koneksi atau bakat?" - Jegal Gil
4. "Ada saat ketika menang adalah segalanya. Ketika aku percaya dunia hanya mencintai para pemenang dan pecundang tidak pernah dihormati." - Jegal Gil
5. "Mengapa kita harus berusaha begitu keras dan bekerja keras? Beri tahu orang-orang yang mengubah dunia ini menjadi tempat di mana 'kerja keras tidak membawamu kemana pun', bahwa sudah saatnya mereka berusaha lebih keras!" - Jegal Gil
6. "Jika kamu merasa telah memberikan segalanya, tetapi tidak dapat mencapai sesuatu, atau jika kamu merasa gagal dan ditinggalkan karena kamu tidak kompeten atau tidak berusaha cukup keras. Jika kamu merasa seperti itu, izinkan aku memberitahumu ini. Itu bukan salahmu. Ada penipu di game yang kamu mainkan." - Jegal Gil
7. "Jika menang adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan rasa hormat, siapa yang menempatkan mu pada posisi berbahaya itu?" - Jegal Gil