Di era pandemi dan pascapandemi (endemi) ini, laporan percobaan bunuh diri dan gangguan jiwa meningkat. Di semua usia termasuk anak dan dewasa. Apalagi di anak usia sekolah menengah atas baik SMA dan SMK. Sedih banget! Mayoritas masalah ekonomi. Seharusnya sebelum ada gangguan jiwa berat (ODGJ), saat masih gangguan jiwa ringan (ODMK) seperti cemas, penurunan minat, sulit konsentrasi, dll sudah bisa di DETEKSI SEGERA, dan ditangani dgn baik. Ditangani disini bisa jadi tidak perlu obat, perlu konsultasi, konseling psikoterapi suportif, CURHAT dengan para psikolog dan psikiater berkompeten!
23 Puskesmas kecamatan di DKI Jakarta sudah memiliki tenaga psikolog klinis untuk konsultasi kesehatan jiwa. Juga di 32 RSUD dan total 194 RS di Jakarta ada para psikolog dan psikiater. Layanan konsultasi dengan Psikolog Klinis di Jakarta ini bisa diakses setiap hari kerja dan GRATIS lho!
Yuk PEDULI dengan deteksi dan tangani sedini mungkin, karena sehat tidak hanya fisik tapi juga mental!
Jakarta memiliki layanan konsultasi jiwa online melalui chat 24 jam di aplikasi JakSehat klik icon SAHABAT JIWA. Dan deteksi dini gangguan jiwa mandiri oleh masyarakat dengan klik icon E-JIWA. Silakan diakses melalui aplikasi Jakarta Kini / JAKI ya
Untuk sahabat jiwa, bs konsultasi juga via web di link: sahabatjiwa-dinkes.jakarta.go.id . GRATIS! Ditunggu ya!
Selain itu juga sudah ada website / konsultasi online dari lembaga dan pihak swasta dan dari Ikatan Psikolog Klinis / IPK DKI Jakarta yang teman-teman bisa akses untuk konsultasi.
Lakukan CERDIK dan CERIA setiap hari agar bahagia, kerja produktif, imunitas terjaga utk cegah sakit.
CERDIK: cek kesehatan rutin, enyahkan asap rokok, rajin olahraga, diet seimbang, istirahat cukup, kelola stres!
CERIA: Cerdas intelektual, emosional, spiritual, Empati dlm berkomunikasi efektif, Rajin beribadah sesuai agama dan keyakinan, Interaksi yg bermanfaat bagi kehidupan, Asah asih asuh tumbuh kembang dlm keluarga dan masyarakat
Di DKI Jakarta sudah banyak taman & spot iconic untuk healing! Yuk kita main!