Go Dok -Lidah buaya -atau dikenal juga dengan istilah 'aloe vera'-sudah dikenal sejak lama sebagai bahan alami yang kaya akan manfaat, baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Yuk, cari tahu apa saja manfaat lidah buaya yang bisa Anda dapatkan lewat penjelasan lengkap khas Go Dok berikut ini!
1. Meningkatakn sistem imun
Manfaat lidah buaya yang pertama adalah meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh. Ternyata, dalam lidah buaya, banyak terkandung senyawa antioksidan yang baik untuk menangkal paparan zat asing dan radikal bebas pemicu penyakit.
2. Menyeimbangkan kadar asam tubuh
Manfaat lidah buaya selanjutnya, dalam istilah medis, proses menyeimbangkan kadar asam dalam tubuh dikenal juga dengan istilah alkalisasi. Seperti yang telah Anda ketahui, tubuh manusia terdiri dari asam dan basa yang harus dijaga keseimbangannya. Namun, karena beberapa faktor (seperti asupan makanan yang sembarangan), kadar asam dalam tubuh dapat berkurang atau bertambah melebihi batas normal. Nah, Anda bisa mengembalikan kadar normalnya kemabli dengan rajin mengonsumsi jus lidah buaya. Hebat, bukan?
3. Detoksifikasi
Tanpa kita sadari, tubuh setiap harinya digempur oleh zat-zat asing bersifat racun yang berasal dari makanan, minuman, hingga asap dari lingkungan sekitar. Nah, Anda bisa merangsang proses keluarnya racun dari dalam tubuh (detoksifikasi) dengan rajin mengonsumsi lidah buaya setiap hari. Mau?
4. Melancarkan sistem pencernaan
Selanjutnya, manfaat lidah buaya yang tidak dapat disepelekan adalah melancarkan sistem pencernaann. Bagi Anda yang sering terkena konstipasi (susah BAB), maka dianjurkan untuk minum jus lidah buaya setiap hari karena senyawa di dalamnya terbukti dapat membersihkan serta menjaga kesehatan usus.
5. Mencegah peradangan
Sering mengeluhkan nyeri pada persendian? Maka, rutinlah mengonsumsi lidah buaya. Faktanya, senyawa dalam lidah buaya terbukti dapat mencegah sekaligus mengobati peradangan, termasuk peradangan pada sendi.