Hidung tersumbat yang biasanya terjadi saat batuk pilek, flu, alergi, ataupun sinusitis seringkali membuat kita merasa tidak nyaman dan aktivitas sedikit terganggu. Sebenarnya banyak peyebab dari hidung tersumbat ini dimana saat itu juga adanya jaringan dalam hidung yang terganggu sehingga menyebabkan hidung tersumbat dan mengganggu sistem pernapasan.
Lalu apa hubungan antara air garam dengan hidung tersumbat?
Garam atau dengan nama unsurnya NaCl (Natrium Klorida) tak lepas dari dunia masakan yang biasanya digunakan sebagai bumbu penyedap makanan ternyata mempunyai banyak manfaat lain salah satunya dalam bidang kesehatan untuk “obat” dari sebagian penyakit. Mengandung beberapa mineral seperti yodium, kalsium, zinc, dan zat besi yang penting bagi tubuh.
Berbagai manfaat dari air garam antara lain:
1. Mengatasi hidung tersumbat
Cara mengatasi hidung tersumbat bisa dilakukan dengan pemberian obat atau pengobatan alami dengan minum banyak air, menghirup uap air hangat, dan nasal spray. Namun, ternyata ada alternatif lain yang bisa dicoba yaitu dengan membilas hidung menggunakan air garam.
Dimana air garambermanfaat dapat membantu lendir di hidung menjadi lebih encer dan mengurangi pembengkakan di hidung tersebut sehingga bisa kembali bernapas dengan lega.
2. Mengurangi gejala eksim
Salah satu cara mengatasi eksim adala dengan berendam di dalam air garam. Kandungan mineral yang tinggi dalam air garam dapat mengurangi kemerahan atau peradangan pada kulit.
3. Mengatasi kutu air
Kutu air yang ditimbulkan karena infers jammer pada multi kaki dan dapat menyebut ke kaki dan terkadang sampai tangan juga biasanya diatsi dengan pemberian salep dari apotek atau resep dokter.