Belakangan ini istilah mewing ramai di sosial media seperti instagram dan tiktok karena dianggap sebagai salah satu metode yang efektif untuk memperbaiki struktur wajah agar terlihat lebih menarik dan simetris sehingga banyak pengguna sosial media yang membuat video transformasi sebelum dan sesudah mereka melakukan mewing.
Namun karena banyaknya video yang menunjukkan perubahan yang tidak natural dan tidak realistis topik mewing menjadi meme dan bahan bercandaan di internet sehingga membuat hal ini makin ramai diperbincangkan.
Pengenalan Mewing
Konsep mewing ini awalnya dicetuskan oleh seorang dokter gigi asal Inggris John Mew pada tahun 1970, lalu konsep ini terus dipromosikan anaknya yang juga merupakan seorang dokter gigi bernama Mike Mew melalui kanal youtube yang bernama “Orthotropics” sampai saat ini.
Dilansir dari kanal YouTube Orthotropics pada Kamis (21/05/2020), mewing adalah serangkaian latihan dan cara spesifik untuk menahan posisi dan postur untuk mempengaruhi struktur wajah anda, kita paham jika seseorang terkena stroke wajahnya akan menurun kebawah, mewing adalah kebalikan dari itu, mendorong struktur wajah ke atas dengan meletakkan lidah di langit-langit mulut.
Struktur tulang kepala memang sebagian besar dipengaruhi oleh genetik seperti orang Asia yang mempunyai fenotipe / ciri tulang maxilla yang rata dan tulang zygomatic yang lebih lebar dari tulang parietal, namun konsep mewing ini diyakini mampu melakukan perubahan struktur wajah secara signifikan.
dr.John Mew berteori bahwa rahang leluhur kita lebih lebar dan kuat dibanding rahang manusia modern, hal ini dipengaruhi oleh banyak hal termasuk gaya hidup dan makanan yang dikonsumsi, makanan yang kita konsumsi jauh lebih lunak daripada makanan yang dikonsumsi oleh pendahulu kita sehingga membuat otot rahang kurang terlatih dan membuat wajah terlihat bulat dan garis nya kurang tegas.
Oleh karena itu dr. Mike Mew menganjurkan kita untuk melakukan mewing dan melatih rahang kita dengan mengunyah permen karet atau makanan yang dapat menstimulasi otot rahang lainnya.
Langkah-Langkah Melakukan Mewing
Mewing adalah aktivitas yang tergolong mudah, hanya saja diperlukan waktu untuk bisa beradaptasi untuk bernafas hanya melalui rongga hidung, berikut adalah langkah-langkah nya :
1. Buka mulut lalu letakkan ujung lidah di belakang gigi bagian atas
2. Tutup mulut sambil mempertahankan posisi lidah
3. Telan air liur hingga lidah bagian belakang terasa menempel di langi-langit mulut dan menutup saluran udara di mulut