Setelah anak-anak dapat melakukan teknik pernapasan dan mengambang dengan baik dan benar, selanjutnya adalah melatih anak untuk melakukan luncuran Torpedo. Seperti namanya, luncuran ini menirukan bentuk dan posisi torpedo yang meluncur di dalam air. Bentuknya yang runcing bagian depan ditandai dengan posisi tangan yang dilakukan secara strim line dengan badan dan kaki. Teknik ini dilakukan dengan cara sebagai berikut:
1. Posisikan badan agak rapat ke sisi kolam dengan posisi badan membelakangi
2. Tenggelamkan semua badan kedalam air
3. Posisikan tangan keatas kepala
4. Tendang sisi kolam, sehingga anak meluncur dengan baik di dalam air.
Diawal belajar teknik ini, usahakan untuk tidak menggerakan kaki dan tangan sampai Anak secara perlahan-lahan berhenti. Lakukan ini ketika anak Anda mengawalai latihan renang. Pilih kolam yang agak dangkal misalnya kolam dengan kedalaman antara 50 - 75 cm.
Ketika melakukan ini awali dengan menghirup udara dengan menggunakan mulut ketika kepala masih di atas air. Lalu setelah meluncur, lepaskan perlahan-lahan melalu hidung. Latih anak melakukan ini 7 - 10 kali.
Link berikut nio memperagakan cara melakukan luncuran torpedo.
https://www.youtube.com/shorts/Xtgye10jgr8
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
