Pernah tidak kita bertemu dengan orang yang baru kita kenal kemudian disitu merasa canggung bingung mau ngomong apa dan apakah ucapan yang kita lontarkan ini sudah tepat dan sopan ataukah tidak. Bahkan orang yang baru kita kenal pun kadang bertanya tentang sesuatu yang kita sendiri pun tidak ingin mendapat pertanyaan itu. Mungkin karena diri kita pada saat bertemu dengan orang baru tersebut dalam keadaan tidak percaya diri hingga membuat diri kita sendiri merasa insecure dengan keadaan yang kita hadapi.
Perlu diketahui terlebih dahulu apa yang membuat diri kita canggung saat akan bertemu dengan orang baru. Berbicara tentang malu dan canggung dengan lingkungan sosial ada beberapa pola pikir umum yang membuat kepercayaan diri kita menjadi berkurang.
- Percaya bahwa kita membosankan, tidak disukai atau aneh
- Percaya bahwa orang lain mengevaluasi dan menilai kita dalam situasi sosial
- Percaya bahwa kita akan ditolak dan dikritik jika kita melakukan kesalahan sosial
- Percaya bahwa apa yang orang lain pikirkan tentang kita menentukan siapa kita
Jika anda mempercayainya, yakinlah itu tak seburuk dengan apa yang kita pikirkan.
- Orang tidak memikirkan kita
- Banyak orang canggung dan gugup seperti kita
- Orang lain jauh lebih toleran dari apa yang kita pikirkan
- Tdak harus sempurna untuk disukai tapi lebih indah jika kita mencintai diri kita sendiri
- Tak apa membuat kesalahan karena kita adalah manusia
Jadi bagaimana mengatasi kecanggungan dalam hubungan sosial??
1) Jabat Tangan Yang Kuat
Orang menyukai pribadi yang percaya diri dan karena setiap pertemuan sosial selalu dimulai dengan jabat tangan. Jadi mulailah jabat tangan dengan rasa percaya diri dan memegagang tangannya dengan kuat disaat bertemu dengan orang baru. Jabat tangan yang dingin dan kuat menunjukkan kepercayaan diri sementara telapak tangan tang berkeringat dan cengkeraman yang lemah mengirimkan sinyal yang canggung.
2). Lebih Banyak Tersenyum
Senyum adalah cara terbaik untuk mengatasi gejala canggung saat bertemu dengan orang baru. Saat bertemu dengan orang baru lakukan kontak mata dengannya dan sering seringlah tersenyum. Karena dengan senyum tidak hanya membuat diri semakin menarik tetapi juga mengurangi kecanggungan sosial yang kita alami.
3). Buat Kontak Mata
Ini adalah fakta psikologis- Mengembangkan kontak mata membuat anda percaya diri. Lakukan kontak mata saat berbicara atau jika seseorang sedang berbicara dengan kita.