Seri #3 Gigi dan Gusi Sehat #DiRumahAja: "Bagaimana Memilih Pasta Gigi yang Tepat?"

Gigi berlubang merupakan salah satu penyakit gigi dan mulut yang paling sering diderita oleh penduduk Indonesia (RISKESDAS,2018). Gigi berlubang pada umumnya disebabkan oleh adanya bakteri yang menempel pada gigi terlalu lama sehingga membuat rusaknya lapisan terluar gigi yaitu email.

Pola hidup yang kurang sehat dan konsumsi makanan serta minuman yang mengandung kadar gula yang tinggi. Faktor-faktor tersebut akan sangat memengaruhi tingkat kerentanan masyarakat mengalami gigi berlubang yang tidak memandang usia.

Gigi berlubang bila tidak segera ditangani akan menjadi semakin parah dan meluas sampai ke bagian saraf gigi. jika sudah meluar ke bagian saraf gigi, gigi akan terasa nyeri dan akan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Ada banyak upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya gigi belubang, salah satunya ialah dengan menyikat gigi dua kali sehari menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride. Fluoride yang terkandung dalam pasta gigi dapat mencegah terjadinya gigi berlubang.

Tingkat risiko gigi berlubang terbagi menjadi tiga yaitu rendah, sedang, dan tinggi. Tingkat risiko rendah apabila seseorang tidak memiliki gigi berlubang.  Tingkat risiko sedang apabila memiliki satu gigi berlubang.

Tingkat risiko gigi tinggi apabila seseorang memiliki gigi berlubang yang berjumlah lebih dari satu. Masing-masing risiko gigi berlubang memiliki cara pencegahan tersendiri melalui penggunaan kadar fluoride dalam pasta gigi yang berbeda.

Anak-anak dengan risiko rendah atau sedang memerlukan pasta gigi dengan kadar fluoride 600-800 ppm dan anak dengan risiko tinggi membutuhkan kadar fluoride 1000-1500 ppm. Orang dewasa dengan risiko rendah atau sedang memerlukan kadar fluoride sebanyak 1000-1500 ppm, dan risiko tinggi 1500-2500 ppm. (Peter,2019)

Tidak semua pasta gigi yang beredar di pasaran mencatumkan kadar fluoride pada kemasannya, oleh karena itu, kita harus teliti dalam memilih sikat gigi. Maka setelah uraian di atas, untuk mencegah terjadinya gigi berlubang disarankan menggunakan pasta gigi dengan memerhatikan kandungan fluoride yang terdapat dalam pasta gigi. 

"GIMANA SOB, PASTA GIGI LO UDAH TEPAT?"