Sejuta Manfaat Dibalik Kecantikan Bunga Telang (Clitoria ternatea L)

Bunga telang (Clitoria ternatea L.) adalah bunga yang kerap kali dijumpai di beberapa tempat. Bunga dengan ciri khas biru nan unik ini dianggap sebagai tanaman hias. Banyak orang tidak tahu manfaat bunga telang. Bunga telang sering digunakan sebagai pewarna makanan alami karena mampu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Bunga telang dengan warna biru keunguan, kelopak berbentuk corong, dan mahkota berbentuk kupu-kupu sangat menarik. Anda mungkin tidak mengira bunga telang memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh jika dilihat dari luarnya saja.

Bunga telang (Clitoria ternatea L.) adalah herbal istimewa dalam pengobatan tradisional. Ada keyakinan bahwa bagian-bagiannya, mulai dari akar hingga bunga, memiliki efek pengobatan dan memperkuat kinerja organ.
Polifenol adalah produk metabolisme sekunder. Bunga telang memiliki kadar polifenol yang tinggi, yang  bermanfaat bagi kesehatan manusia. Berikut ulasan mengenai manfaat bunga telang untuk kesehatan adalah sebagai berikut:

• Meringankan gelaja depresi, di dalam bunga telang terkandung asam palmitat, yaitu senyawa yang mirip dengan asam linolenat. Asam linoleat sendiri adalah asam lemak omega-3 esensial, yang bisa mengontrol kadar kolesterol dalam darah. Manfaatnya melindungi sistem saraf pusat dari kerusakan. Nah, asam palmitat tersebut memiliki sifat antioksidan yang berperan sebagai antidepresan alami.
• Baik untuk kesehatan otak, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences menemukan bahwa ekstrak metanol pada bunga telang adalah sumber antioksidan. Kandungan antioksidan bunga telang termasuk flavonoid dan antosianin, yang membantu memperbaiki sel saraf dan meningkatkan produksi asetilkolin, yang merupakan komponen penting dalam proses mengingat, mempelajari informasi, dan menjaga konsentrasi.
• Bunga telang mengandung bioflavonoid dan anthocyanin, yang dikenal dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kepala, menjaga kulit kepala sehat, mengurangi kerontokan rambut, dan mengurangi uban. Senyawa ini dikenal dapat mencegah kerontokan rambut dan merangsang pertumbuhan rambut.
• Mengurangi peradangan, bunga telang mengandung 51–52% asam oleat, yang juga ditemukan dalam minyak zaitun. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam oleat memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi infeksi, pembengkakan, nyeri tubuh, migrain, dan sakit kepala.
• Menurunkan risiko hipertensi dan penyakit jantung, jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, tidak ada salahnya mencoba bunga telang karena membantu menurunkan tekanan darah. karena antosianin dapat membantu arteri menjadi lebih fleksibel, yang menyebabkan tekanan darah tinggi.
• Mempercepat penyembuhan luka, bunga telang juga membantu mempercepat penyembuhan luka. Ini dapat dicapai melalui kombinasi ekstrak biji bunga telang yang mengandung glikosida flavonoid dan ekstrak tumbuhan yang mengandung senyawa fenolik.
• Memperkecil kolestrol tinggi, menurunkan hiperlipidemia, atau kolesterol tinggi, adalah manfaat tambahan bunga telang. Ketika kolesterol dapat dikontrol, kesehatan jantung juga dapat dipertahankan.
• Membantu mengurangi gejala diabetes, menurut penelitian hewan, bunga telang memiliki kemampuan untuk mengontrol penyerapan gula darah. Dengan demikian, mereka dapat secara otomatis memastikan bahwa tingkat gula darah seseorang tetap stabil. Ketahui manfaat bunga telang.