Makan kebutuhan utama dalam hidup, apalagi bisa memenuhi standar gizi yakni 4 sehat 5 sempurna. Banyak makanan terlihat mengenyangkan dan bergizi .
Tapi harus di perhatikan juga asupan gizi serta memadukan makan belum tentu menyehatkan . kok bisa ,
Cermatilah ;
> Setelah makan semangka jangan langsung minum susu
> Setelah makan manggis jangan langsung minum mengandung gula.
> Setelah makan durian jangan langsung minum coca cola atau bersoda bisa terjadi stroke
> Setelah makan buah pear jangan langsung minum madu karena bisa berakibat keracunan bahkan menimbulkan kematian.
> Setelah makan udang jangan langsung minum vit C, karena vit C ditambah udang menimbulkan keracunan arsen (terjadi reaksi arsen dalam udang dan vit C)
> Madu dan bawang merah bisa merusak mata.
> Madu dan tahu bisa merusak pendengaran.