Hobi merupakan kegiatan yang dilakukan kebanyakan orang pada waktu luang mereka. Hobi tentunya bermacam-macam, namun, apa pun hobinya, pasti dapat menyenangkan hati dan pikiran orang yang melakukannya.
Tanpa kita sadari, rasa senang ini dapat mempengaruhi kecerdasan intelektual, spiritual, dan emosional kita. Berdasarkan penelitian, orang-orang yang menghabiskan waktu luangnya dengan hal-hal yang mereka senangi memiliki hidup yang lebih bahagia, dengan tingkat stress yang minim.
1. Menulis
lifestyle.kompas.com
Saat menulis, tentunya kamu berpikir terlebih dahulu, apa saja yang akan kamu tulis? Apa hal yang mungkin akan menarik? Hal ini tentunya mampu meningkatkan kreativitas dan imajinasi kamu dalam mengusulkan suatu ide. Itu tentunya dapat memudahkan kamu dalam brainstorming.Saat menulis, kamu bisa mencurahkan ide-ide brilianmu. Kamu juga dapat mencurahkan isi pikiranmu, yang dapat mengurangi stress dan meningkatkan kecerdasan emosional kamu.
2. Membaca
labrak.co
Seperti menulis, Membaca buku tentunya dapat meningkatkan kecerdasanmu. Membaca dapat meningkatkan konsentrasi, daya ingat, memberi ketenangan dan mengurangi stress. Selain itu, membaca juga dapat meningkatkan produktivitas kamu.
Bila kamu suka membaca, bacalah buku-buku dengan tema yang berbeda yang belum pernah kamu lihat sebelumnya. Hal itu tentunya dapat mengubah cara pandang kamu terhadap sesuatu, dan dapat melatih pemikiranmu agar lebih terbuka.
Kamu bisa membeli buku di toko buku terdekat, atau membelinya secara online di internet dan membacanya melalui alat elektronik yang kamu miliki
3. Bermain Musik