Mudik mendapatkan suasana, tekanan jiwa, semangat baru dan kejutan baru. Itu sensasi yang diperoleh ! Jumpa ayah-ibu, bulik, tetangga masa lalu, sanak saudara krabat. Terkadang ruang tidur pun darurat --- rumah penuh, kamar penuh ! Itulah sensasi yang di dapat. Sensasi Darurat !
Di perjalanan anak rewel, mabok, sakit perut, pusing dan pening --- budjet dan anggaran berkejaran dengan lalulintas yang macet --- pertengkaran kecil, anak ngambek -merajuk. Dan ini hati-hati fasilitas umum, toilet umum dan masalah sanitasi lainnya. Perhatikan penularan penyakit.
Di ruang mobil yang terbatas --- pendingin ruangan tidak prima, hujan -- atap bocor ! Kendaraan tentunya telah dipersiapkan prima --- kalau darurat di perjalanan cari bengkel atau montir yang aman terdekat. Supir mengantuk mampir di tempat aman, pos polisi atau restoran, pom bensin atau mesjid dan mushalla. Istirahatlah !
Sakit di tubuh, nyeri di otot sendi atau gangguan ringan yang biasa diobati --- sambil duduk anda dapat menggunakan ketrampilan akupresur, pijat refleksi mandiri --- kalau anda Sang Supir --- tentu sebelumnya anda telah melengkapi lapisan tempat duduk dengan bendol-bendol untuk punggung dan pantat/paha --- atau ada membawa sandal, trompah-teklek berbendol-bendol untuk menekan titik refleksi di tapak kaki, atau pakai sepatu berlapisan refleksionaldan ..........ditapak tangan juga ada lapisan stir yang berbendol-bendol, pasti alat-alat itu berguna untuk kenyaman pejalanan jauh anda.
Jangan ada pertengkaran di perjalanan - lebih baik anda diam mendengarkan lagu atau menghibur dan menggoda anak-anak. Di perjalanan suami isteri saling pijat --- bangun tresno ! Sewaktu duduk anda sebagai penumpang semutan, kebas --- gampang lepas sepatu atau sandal --- cari dasar yang menonjol di lantai mobil atau kursi di depan anda --- tekan jari-jari tapak kaki ke arah mematahkan ke atas, tahan sedikit rasa sakit --- kebas dan kesemutan akan hilang segera ! Nyeri di salah satu bagian tubuh bisa dihilangkan dengan tekanan dan kekuatan mental. Gampang !
Di dalam perjalanan tepat dengan jadwal bulanan anda --- soal sanitasi-nya anda telah mahir --- tetapi ada gangguan nyeri dialami, sambil duduk tekan salah satu titik di lutut anda --- pasti anda segera menjadi nyaman !
Prinsip terapi Refleksi atau Akupresur --- adalah penemuan titik-titik di tubuh yang bisa diraba, ditekan, dipijit atau di-elus --- mengurangi nyeri, sakit dan membuat nyaman --- pengalaman ratusan ribu kali atau barangkali jutaan --- menjadi ilmu dan ketrampilan ! Anda-lah yang mengetahui di mana rasa nyeri itu berada --- anda pula yang mengetahui tingkat rasa nyaman dan kepulihan gangguan itu. Gunakan kemampuan mental anda untuk mengatasi rasa nyeri !
Ini tips dari seorang Ahli Rasa Sakit - Seorang Ahli Anestesiolog (spesialis pembiusan), Dr. Peter G. Lehndorff, yang bertahun-tahun menangani dan menyaksikan betapa manusia menghadapi rasa sakit dan nyeri : "..........60 Detik Rencana Perlawanan,
v 1. Yang pertama dan harus didahulukan, lawanlah rasa sakit di tempat Anda dapat melakukan yang paling baik --- didalam pikiran Anda.
v 2.. Penanganan dan latihan.
v 3. Pahami rasa sakit Anda sebelum berusaha untuk meredakannya.
(:60 second . Meredakan Rasa Sakit, Peter G. Lehndorff, M.D. dan Brian Tarcy, PT Bhuana Ilmu Populer, Kelompok Gramedia, Jkarta 2005)
Dalam perjalanan gejala penyakit anda yang sedang dalam penangan dokter, kambuh --- segera menuju rumah sakit atau dokter terdekat --- sementara dalam perjalanan gunakan "ilmu anda" --- temukan di tapak tangan, di kaki, di wajah, di siku, di telinga, di lutut atau kaki anda --- titik itu yang "Nyut" terasa di sasaran penyakit anda , gunakan mental anda --- raba, tekan, pijit atau elus titik itu --- pasti nyaman !
Kekuatan mental anda adalah anugrah Allah, bersyukurlah, dan gunakanlah ! Itu pasti --- dan emperistik !