Pada jaman sekarang ini banyak pekerjaan yang di gunakan dengan alat elektronik seperti laptop dan smart phone padahal alat-alat tersebut memiliki radiasi yang sangant berbahaya bagi kesehatan, seperti penggunaan leptop yang di pangku dan peletakan smart phone di dekat tubuh pada saat tertidur ada banyak pengaruh radiasi ,baik jangka pendek maupun jagka panjang terhadap kesehatan berikut pengaruh yang di timbulkan radiasi elektronik tersebut :
1. Berair dan lelah dalam jangka pendek radiasi dapat membuat mata menjadi lelah merupakan dimana reaksi pupil mata pada cahaya menjadi lambat
2. katarak
3. dermatitis pada wajah
Namun untuk mengurangi ganguan tersebut dapat di lakukan cara-cara memasang filter pada layar monitir supaya cahaya tidak langsung sampai di mata, menahan jarak antara tubuh dengan laptop dan hp jangan sampai telalu lama terpapar, atur warna pada layar monitor agar enak di pandang jangan terlalu gelap dan jangan terlalu terang, sering mengedipkan mata agar mata tidak kering.
Selain itu istrahatkan mata selama 15 menit agar mata kembali segar atau bisa juga melakukan senam mata dengan melihat pepohonan dan lingkungan disekitar yang pemandanganya indah di pandang, hindari menggunakan jaringan nirkabel seperti wifi, modem, pada laptop dan hp, perbanyak memakan makanan yang mengandung vitamin A dan sering memeriksakan kesehatan ke dikter spesialis.
Jangan sering menggunakan laptop dan hp yang sedang di carger sebab radiasinya lebih tinggi, itulah bahaya radiasi dari barang-barang yag sering kita bawa kemana-mana bahkan kita tidak terpisahkan.
Seiring perkembangan teknologi yang semakin canggih, penggunaan Hand Phone (HP) bukanlah hal yang mewah, melainkan adalah hal biasa yang selalu di pakai oleh setiap orang. Banyak pendapat dari mereka, setip tahunnya HP selalu meningkat pesat. Pada masyarakat modern, HP sudah menjadi sebuah kebutuhan primer.
Padahal penggunaan HP itu sendiri ternyata menimbulkan radiasi yang cukup berbahaya bagi kesehatan. Karena pada HP terdapat transmitter yang mengubah suara menjadi gelombang sinusoidal kontinu yang kemudian dipancarkan keluar melalui antenna dan gelombang ini berfluktuasi melalui udara. Gelombang RF(radio frequency) inilah yang menimbulkan radiasi elektromagnetik.
Diketahui, radiasi elektromagnetik terdiri dari gelombang elektrik dan energi magnetik dengan kecepatan cahaya. Semua energi elektromagnetik jatuh pada spectrum elektromagnetik, yang rangenya dari radiasi ELF(extremly low frequency) sampai sinar X dan sinar Gamma. Ketika orang menelpon, HPnya diletakkan dekat kepala.
Pada posisi ini, peluang radiasi dari HP diserap oleh jaringan tubuh sangat besar. Yang sering diperdebatkan sekarang adalah seberapa besar radiasi tersebut berbahaya & apakah ada efek jangka panjang bagi kesehatan?
Para peneliti dari institusi kesehatan menyatakan bahwa radiasi dari penggunan HP tidak berbahaya. Tetapi, radiasi HP tersebut, yang tergolong gelombang RF, tidak cukup berbahaya. Tapi bukan berarti kemungkinan adanya efek samping tidak ada. Radiasi RF pada level tinggi dapat merusak jaringan tubuh.