Keterbatasan Tempat Tidak Menghalangi Dilaksanakannya Jum'at Sehat di SB At Tanzil Ampang

Pagi ini, Jumat 16 Februari 2024 Ustadz,Ustadzah, Siswa dan Mahasiswa KKN melakukan kegaiatan senam bersama di Sanggar Belajar At Tanzil Ampang. Dibalik kesibukkan kegiatan belajar mengajar ini, tentunya cukup menguras energi, pikiran dan juga timbul rasa kejenuhan. Melalui inisiasi ustadz dan ustadzah SB At Tanzil Ampang, tentunya diperlukan kegiatan rileksasi dan harus menerapkan gaya hidup sehat salah satunya dengan program mingguan, "Sukan Bersama ( olahraga Bersama)" setiap Jumat Pagi.

Senam merupakan olahraga murah meriah dan bisa dilakukan bersama-sama. Secara umum senam merupakan cabang olahraga yang bertujuan untuk melatih tubuh dengan melakukan gerakan-gerakan tertentu secara teratur, sadar dan terencana serta dilakukan secara sistematis. Senam pun bertujuan untuk membantu meningkatkan kebugaran jasmani bahkan juga untuk mengkaitkannya dengan rohani, meningkatkan ketrampilan juga menanamkan nilai mental, spiritual kepada seseorang yang melakukan olahraga.

Pemanasan dipandu oleh Ustadz Utsman Azizy (dokpri)

Dipandu langsung dalam kegiatan senam pagi ini oleh Ayu Atika Putri, Riska Ira Kusuma Hamid dan Muthia Purwadi Mulya mahasiswa KKN dari Universitas Muhammadiyah Semarang, Universitas Muhammadiyah Surakarta, dan Universitas Muhammadiyah Ponorogo yang dimulai dari pukul 09.00 MYT.

Beberapa ustadz dan siswa pun melanjutkan aktivitas bermain sepak bola untuk membangun kekompakan, kerjasama dalam tim dan juga keharmonisan serta kekeluargaan di SB At Tanzil Ampang. Setelah usai olahraga bersama dilanjutkan sarapan bersama. Semua siswa diperbolehkan untuk membeli makanan dan minuman di kantin.

Siswa Bermain Sepak Bola  (dokpri)