Menunda suatu pekerjaan adalah hal yang sering kita lakukan, baik itu secara sengaja maupun tidak disengaja. Banyak alasan yang muncul pada diri kita saat akan menunda suatu pekerjaan diantaranya yaitu malas, bad mood, atau berpikir bahwa itu dapat diselesaikan dengan cepat nanti. Sehingga pada akhirnya kita yang akan kerepotan karena banyak pekerjaan yang menumpuk dan belum diselesaikan.
Menunda suatu pekerjaan merupakan hal yang tidak bisa dianggap remeh. Salah satu penyakit psikologis yang mirip dengan kebiasaan menunda-nunda suatu pekerjaan disebut prokrastinassi. Prokrastinasi adalah tindakan menunda suatu pekerjaan atau tugas yang harusnya diselesaikan tetapi memilih untuk tidak mengerjakannya pada waktu itu juga. Hal ini apabila kita sepelekan dapat berdampak negatif pada diri kita dan kita akan menjadi menyalahkan diri sendiri apabila suatu hal yang kita kerjakan menjadi tidak maksimal karena sering menunda pekerjaan tersebut sehingga waktu yang kita miliki untuk menyelesaikannya terbatas.
Kita dapat mengatasi prokrastinasi dengan membiasakan diri untuk membagi waktu dengan baik dan memiliki jadwal yang teratur sehingga tidak mengulangi kesalahan-kesalahan yang sudah kita lakukan. Beberapa cara yang dapat digunakan untuk mengatasi prokrastinasi yaitu membuat daftar pekerjaan, membuat urutan prioritas suatu pekerjaan berdasarkan bobot dan waktu pengerjaan tidak panik saat mendapat banyak pekerjaan sekaligus karena telah terbiasa mengatur waktu, dan beristirahat yang cukup dan tidak memaksakan diri sendiri. Banyak hikmah yang kita bisa dapat apabila kita dapat mengubah kebiasaan buruk kita menjadi kebiasaan baik yang dapat memperbaiki diri kita.
Sebenarnya menurut saya kebiasaan menunda itu juga bisa memberikan kita dampak positif. Pertama dapat menyelesaikan tugas dalam waktu yang singkat. Apabila kita sering menunda pekerjaan maka kita akan terbiasa dalam tugas-tugas yang memiliki waktu singkat dan terbiasa berpikir cepat. Kedua yaitu kita tahan terhadap tekanan karena apabila kita sering menunda pekerjaan maka tekanan yang diterima diri kita pada batas waktu atau deadline akan sangat besar apalagi bila pada hari itu banyak pekerjaan yang perlu diselesaikan juga.
Walaupun terdapat hal-hal positif yang kita dapat dari menunda pekerjaan kita tetap lebih baik mengerjakannya diawal waktu dan kita tidak tau apakah ada kegiatan atau acara-acara penting yang bisa saja kita tinggalkan apabila bertepattan pada batas waktu penyelesaian atau deadline. Sehingga kita dapat lebih tenang dalam menjalani kehidupan sehari-hari tanpa beban yang belum kita selesaikan.
