Kesehatan adalah salah satu kebutuhan yang penting bagi manusia, tanpa tubuh sehat aktivitas manusia cenderung akan terlihat tidak semangat untuk melakukan sesuatu yang telah direncanakan sebelumnya. Dan juga kesehatan lebih penting dari segala-galanya, mengapa? Karena ketika seorang mengalami rasa sakit, tubuh kita itu akan terasa tidak ingin melakukan sesuatu. Yang lebih tepat lagi adalah ketika kita sehat semua aktivitas yang dijalankan akan terlihat semangat dan senang untuk melakukan aktivitas tersebut.
#Kesehatan dalam kehidupan sehari-hari adalah yang mana jiwa, raga, pikiran seseorang akan berjalan dan berkerja dengan baik bagaimana semestinya, karena betapa pentingnya menjaga kesehatan itu sendiri. Dengan hidup kita sehat hal-hal yang kita kerjakan itu akan terasa ringan dan mengikuti apa yang kita mau, begitu juga sebaliknya ketika tubuh kita merasakan sakit, malas, sulit untuk melakukan aktivitas, dan tidak bersemangat untuk mengerjakan sesuatu, itu karena kita sendiri terkadang tidak bisa menjaga kesehatan diri kita sendiri.
Rahasia hidup sehat seorang pembisnis dalam kehidupan sehari-hari: Sumber gambar, pixabay
Pertama:
Tidak makan berlebihan, mengapa kita itu terkadang ketika makan sering berlebihan dan tidak memikirkan apa yang akan terjadi ketika kita makan berlebihan, karena mata dan tubuh kita itu terkadang tidak sesuai dengan apa yang terjadi, umumnya ketika tubuh kita ketika makan sudah merasa cukup kenyang, namun mata kita terkadang ingin menikmati makanan yang kita lihat bahkan makanan yang ada didepan kita sendiri, padahal tubuh kita sudah tidak cukup lagi untuk menampung makanan yang kita lihat.
Kedua:
Minum air 8 gelas hari secara teratur, untuk kita menjaga kesehatan dalam kehipan sehari-hari kita bisa mengkonsumsi air diwaktu kita ingin melakukan aktivitas, disela-sela melakukan pekerjaan, ketika kita ingin beraktivitas diluar ruangan, sebelum makan, setelah makan, bangun tidur, sebelum tidur, dan masih banyak waktu yang tepat untuk kita mengkonsumsi air 8 gelas sehari, agar tubuh kita itu sehat dan tetap semangat melakukan aktivitas.
Ketiga:
Olahraga secara teratur, mengapa pentingya kita sebagai seorang pembisnis untuk olahraga secara teratur? Karena seorang pembisnis yang professional biasanya kehidupan sehari-harinya sudah adalah jadwal dan tersusun rapi, dan tidak hanya melaksanakannya saja, olahraga secara teratur maksudnya bagi seorang pembinis, waktu-waktu libur adalah hari untuk melakukan olahraga walapun hanya sebentar kita sempatkan tubuhkan kita itu berkerja dengan seimbang. Seimbang maksudnya makan dan olahraga kita itu harus sesuai dengan apa yang kita lakukan.
Keempat :
Ibadah harus tepat waktu, mengapa biasanya seorang pembisnis itu hidupnya sehat dan teratur, karena meraka menjaga ibadah meraka, bahkan hal yang sekecil apapun bagi mereka adalah ladang pahala, mereka kerjakan hanya untuk mencari ridho allah swt. Bagi kita seorang pembisnis, jangan sampai kita meninggalkan kewajiban karena hidup sehat itu kalau bukan allah semata yang memberikan kita sehat siapa lagi, maka dari itu kita harus konsisten menjaga ibadah kita dimana saja kita berada, karena nabi Muhammad nabi akhir zaman saja, seorang pembisnis yang amanah, tablig, fathona, tidak pernah meninggalkan ibdaha sekecil apapun itu, apa lagi ibadah wajibnya, dari sini kita harus menjaga ibadah kita agar hidup kita didunia sesuai jalan yang telah di takdirkan oleh allah sang pencipta alam semesta ini.