5 Cara Belajar Lebih Cepat Berdasarkan Penelitian Ilmiah

Bismillah.

"Barangsiapa konsisten, maka dia yang akan tumbuh " 

Sebuah kaidah dari ilmuwan klasik. Sebagaimana benih yang ditanam di satu titik lalu ia disiram setiap hari, maka benih itulah yang akan menjadi tunas, kemudian tumbuh daun, membesar, dan mekarlah bunga dan buah. [0]

Semakin hari, semakin banyak hasil penilitian dari para ahli. Khususnya dari bidang neurologi yaitu ahli di bidang saraf.

Salah satunya adalah tentang otak manusia, bagaimana cara ia bekerja dan cara memaksimalkan potensinya.

Nah, ada kabar baik untuk teman-teman yang ingin belajarnya lebih baik dan lebih efisien.

Ada 5 cara yang bisa teman-teman gunakan agar belajarnya semakin baik dan efisien menurut hasil penilitian.

1. Pelajari informasi yang sama dengan cara yang berbeda-beda

Penelitian (Willis, J. 2008) menunjukkan bahwa belajar melalui media yang berbeda merangsang bagian otak yang berbeda. Semakin banyak area otak yang diaktifkan, semakin besar kemungkinan kita akan memahami dan menyimpan informasi tersebut. [1] 

Jadi untuk mempelajari topik tertentu, kita dapat melakukan hal berikut:
-Baca catatan kelas
-Baca buku pelajaran
-Tonton video youtube
-Diskusikan dengan teman kita
-Buat peta pikiran atau mind map
-Ajari seseorang apa yang telah kita pelajari
-Kerjakan soal latihan dari berbagai sumber, hal ini menambah wawasan kita tentang hal-hal yang sering menjadi persoalan dan kita sudah mengetahui dan memahami jawaban benarnya.
 
Tentu saja, kita tidak akan dapat melakukan semua hal ini sekaligus. Tetapi setiap kali kita akan belajar, gunakan sumber daya atau metode yang berbeda -- kita akan belajar lebih cepat dengan cara ini.

2. Review/pelajari informasi secara berkala, alih-alih memaksa otak untuk hafal atau ingat dalam sekali belajar.

Review/belajar ulang secara berkala sangat penting jika kita ingin memindahkan informasi dari memori jangka pendek ke memori jangka panjang kita. Ini akan membantu kita mengingat hal yang telah kita pelajari lebih cepat.

Seperti yang ditunjukkan oleh penelitian (Cepeda, N. 2008), review/belajar ulang secara berkala mengalahkan metode menjejal paksa menghafal informasi yang kita pelajari [2]

Interval review optimal itu bervariasi, bergantung pada berapa lama kita ingin menyimpan informasi tersebut.