Lihat ke Halaman Asli

Muhamad zidan

Mahasiswa

Konsep dasar sosial-emosional

Diperbarui: 17 Januari 2025   17:47

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Analisis Cerita Pemilih. Sumber ilustrasi: KOMPAS.com/GARRY LOTULUNG

Konsep dasar sosial-emosional


Konsep dasar sosial-emosional merujuk pada kemampuan individu untuk memahami, mengelola, dan mengekspresikan emosi secara sehat, serta membangun hubungan yang positif dengan orang lain. Aspek sosial-emosional sangat penting dalam perkembangan manusia, baik dalam konteks pribadi, sosial, maupun profesional. Berikut adalah elemen utamanya:

1. Kesadaran Diri (Self-Awareness)

Kemampuan untuk mengenali emosi diri sendiri, memahami nilai-nilai, kekuatan, kelemahan, dan bagaimana emosi tersebut memengaruhi perilaku. Ini termasuk

Mengenali perasaan dan emosi

Memahami kebutuhan dan motivasi pribadi

Mengembangkan rasa percaya diri

2. Pengelolaan Diri (Self-Management)

Kemampuan untuk mengatur emosi, pikiran, dan perilaku dalam berbagai situasi, termasuk

Mengontrol impuls dan reaksi emosional.

Menetapkan tujuan dan tetap termotivasi.

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline