Hidup di zaman sekarang bisa terasa melelahkan, ya? Rutinitas sehari-hari, tekanan kerja, dan segala tuntutan hidup bisa bikin pikiran kita tegang. Tapi, pernahkah kamu mencoba membaca sebagai cara untuk menenangkan diri? Nggak cuma bikin santai, membaca juga bisa jadi terapi yang ampuh buat meredakan stres dan kecemasan.
Bayangkan, setelah hari yang panjang, kamu duduk di tempat favoritmu, ditemani secangkir teh atau kopi, dan tenggelam dalam sebuah cerita. Waktu terasa melambat, dan perlahan, beban pikiran mulai menghilang. Buku bisa jadi pelarian yang menenangkan, apalagi kalau kamu pilih genre yang tepat. Yuk, kita bahas genre-genre buku yang bisa membantu kamu merasa lebih rileks dan damai.
1. Fiksi Kontemplatif
Kalau kamu suka buku yang bikin merenung, fiksi kontemplatif mungkin bisa jadi teman terbaikmu. Genre ini menawarkan cerita-cerita yang dalam dan penuh makna, yang bisa bikin kamu refleksi soal hidup, hubungan, dan tujuan. Nggak perlu terburu-buru, kamu bisa menikmati alur yang lambat dan meresapi perkembangan karakter di dalamnya.
Contoh buku:
- "Norwegian Wood" karya Haruki Murakami
- "Tuesdays with Morrie" karya Mitch Albom
2. Memoar Inspiratif
Kadang, mendengar cerita hidup orang lain bisa bikin kita merasa nggak sendirian. Memoar inspiratif berisi pengalaman nyata dari orang-orang yang sudah melewati berbagai tantangan. Membaca bagaimana mereka bangkit dan menemukan kebahagiaan bisa memberi kamu semangat dan perspektif baru.
Contoh buku:
- "Becoming" karya Michelle Obama
- "Educated" karya Tara Westover
Baca juga: Mengubah Luka menjadi Kekuatan
3. Fantasi dan Fiksi Ilmiah