Puasa merupakan salah satu ibadah penting dalam agama Islam yang memiliki banyak manfaat.
Mengajarkan anak berpuasa sejak dini dapat membentuk kebiasaan baik serta meningkatkan kedisiplinan.
Berikut adalah beberapa tips untuk membiasakan anak berpuasa secara bertahap, dikutip dari Instagram @manda.lume:
1. Mengajarkan Secara Bertahap
Mulailah dengan memperkenalkan konsep puasa kepada anak dengan cara yang sederhana.
Baca Juga: Pola Asuh Overparenting: Kenali Ciri-cirinya
Misalnya, Anda bisa memulai dengan puasa setengah hari atau beberapa jam saja.
Pendekatan ini memungkinkan anak untuk perlahan-lahan memahami dan terbiasa dengan rutinitas puasa tanpa merasa tertekan.
Dengan cara ini, mereka akan lebih mudah menerima konsep puasa sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari.
2. Memberikan Motivasi Keutamaan Berpuasa
Berikan penjelasan kepada anak mengenai keutamaan dan manfaat puasa, baik dari segi spiritual maupun kesehatan.