Di pagi yang cerah, Wayan berencana untuk meminjam cangkul milik Ucup. Wayan memang berencana merapikan pekarangan rumahnya pagi ini. Namun saat berkunjung ke rumah Ucup, Ucup terlihat kelelahan dengan mata panda yang besar di sekitar matanya.
"Astagaaa Ucup!" kaget Wayan
"Hoaammm.. Pagi, Wayan.." ucap Ucup dengan terkantuk-kantuk
"Kamu habis ngapain semalaman?" tanya Wayan
"Semalam.. Aku habis menyelesaikan permainan game ku." jawab Ucup
"Astaga, Ucup! Bahaya tahu kalau kamu kurang tidur.." ujar Wayan
"Iyaa nih.. Habisnya kemarin gamenya seru sekali.." jawab Ucup
Hayooo.. Siapa Sobat Minilemon yang seperti Ucup? Jangan sering-sering ya Sobat Minilemon, kita harus istirahat yang cukup agar dapat memiliki energi untuk beraktivitas sehari-hari.
Menurut Kementrian Kesehatan Republik Indonesia, kebutuhan tidur manusia berbeda-beda tergantung dengan faktor umurnya. Kebutuhan waktu tidur berdasarkan usia, kira-kira dapat di bagi sebagai berikut :
Bayi membutuhkan waktu tidur + 16 jam per hari