SETRES KERJA
Biasanya ini merupakan suatu hal yang dapat mempengaruhi suatu kinerja seseorang, setres kerja bisa di sebabkan oleh tempat kerja, durasi pekerjaan, rekan kerja atau pun tuntutan yang di peroleh seorang karyawan di dalam instansi tersebut. Atau juga setres bisa di pengaruhi dari luar tempat pekerjaan seperti kondisi di rumah atau hubungan yang kurang harmonis di dalam keluarga juga dapat mempengaruhi kinerja itu sendiri.
Di dalam juga stres dibagi menjadi 2 yaitu problem focus coping dan emotion focus coping. problem focus coping merupakan strategi yang digunakan dalam menyelesaikan masalah. emotion focus coping merupakan sekumpulan proses kognitif yang diarahkan untuk mengurangi penderitaan emosional dan mencakup strategi menghindari, meminimalisir, menjaga jarak, selektif memilih perhatian, perbandingan positif, dan mencari nilai positif dari sebuah peristiwa negatif.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H