misalnya saat sekarang ja 17.23 setelah anda sibuk kerja seharian ,anda sedang dalam perjalanan pulang dengan mengendarai mobil sendirian.
Tiba2 anda merasakan sakit yang sangat didada ,,dan mulai menjalar kelengan dan dagu kiri,,mulai merasa sesak nafas,
tetapi jarak RS yg terdekat masih 5 km,lebih celakanya lagi apakah anda mampu bertahan sampai sejauh itu,
Harus bagaimana ???
anda mungkin dulu pernah ikut latihan tentang cara melakukan pertolongan 1 (P3K,UKS dll)tapi instrukturnya tidak pernah mengajarkan anda bagaimana anda menolong diri sendiri!!!!!
saat sendirian ,kena serangan jantung ,,bagaimana caranya??/
seseorang ketika jantungnya tidak dapat berdenyut dengan normal.serta merasa hampir pingsan.ia hanya mempinyai waktu kira2 10 detik,
jika disekitarnya tak ada orang yg dpt memberikan pertolongan pertama ,penderita harus menggunakan waktu yg 10 detik ini utk menolong dirinya sendiri,
harus bagaimana??jangan panik.
usahakan berbatuk terus dengan sekuat tenaga ,setiap kali sebelum batuk harus tarik nafas dalam2 kemudian berbatuk dengan kuat2 ,dalam2 dan panjang,seperti hendak mengeluarkan dahak yg ada dlm dada,
setiap selang 2 detik harus tarik nafas sekali dan berbatuk sekali,hingga pertolongan tiba atau kalau sudah merasa denyut jantung normal ,baruboleh istirahat,