Jurnal Bacaan

Ada yang menarik dari buku yang dibaca sore ini. "Smart and Smarter " Cara-cara Melatih Otak Agar Menjadi Lebih Pintar dan Tetap Pintar, demikian judul buku yang ditulis oleh Richard Restak, seorang  ahli neurologi.

Pada bab Pendahuluan Richard menjelaskan bahwa tujuan buku ini adalah menyampaikan pemahaman tentang prinsip-prinsip dasar cara kerja otak kepada pembaca. Diharapkan setelah memahami prinsip-prinsip ini, maka pembaca dapat menemukan cara sendiri untuk meningkatkan fungsi otak. Bab 21, hal 205-212, merupakan bab paling menarik dibandingkan dengan bab-bab lainnya. Di bab ini, penulis menyarankan untuk mendapat manfaat terbesar dari bacaan yang luas dan variatif, kita harus menghubungkan dan menyimpulkan apa yang telah kita baca. Cara terbaik untuk melakukan hal ini adalah memulai membuat jurnal bacaan.  Beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk menulis jurnal bacaan :

1. Pilihlah buku yang dapat dibawa-bawa dan modelnya anda sukai serta memiliki ruang yang cukup untuk menulis catatan harian.
2. Setiap hari usahakan untuk membaca pilihan buku, sastra , seni, pengetahuan, sejarah, dan yang lainnya.
3. Ketika selesai membaca, tulislah nama buku, halaman yang telah dibaca di bagian depan jurnal. 
4. Tulislah konsep dan gagasan yangtelah dibaca bersamaan dengan tanggapan dan kesan setelah selesai membaca. 
5. Jika ada kalimat atau ungkapan singkat yang mengesankan Anda, tulislah untuk kelak dapat digunakan.
6. Jika anda mendapati tema buku yang dibaca hampir mirip dengan buku lain yang pernah dibaca. Luangkan waktu untuk menulis kesamaan yang diamati pada kedua buku tersebut, perbedaannya, dan yang terpenting adalah pendapat anda sendiri tentang kedua bacaan itu.

Saran lainnya dari Richard, yaitu untuk mendapatkan manfaat sepenuhnya, sediakan satu rak khusus dalam lemari buku anda  untuk buku-buku yang telah anda catat dalam jurnal . Janji yang diberikan penulis , jika melakukan langkah-langkah di atas, maka setelah berminggu-minggu dan berbulan-bulan, bacaan dan jurnal anda akan menyediakan sebuah catatan dari pertemuan yang aktif. Jurnal ini akan mengubah Anda dari pengamat yang pasif menjadi partisipan yang aktif.  Jurnal bacaan menawarkan kesempatan untuk menyelami diri, memahami kejiwaan dan objektivitas. Jurnal bacaan  juga menyediakan tantangan dan kenikmatan. Jurnal bacaan anda akan menyajikan kontinuitas yang perlu untuk menggabungkan bacaan, serta tanggapan Anda terhadap berbagai buku. Di sini tujuannya bukanlah membaca buku sebanyak mungkin dalam tenggang waktu tertentu, tetapi secara sadar menggabungkan semua bacaan Anda sehingga akan mempunyai perasaan seakan-akan pengarangnya adalah teman dan penasehat.  Jurnal bacaan  berfungsi sebagai jaringan kerja yang menggabungkan pengarang dengan buku yang saling berjauhan. Proses ini mencerminkan apa yang terjadi di dalam otak. Lebih dari itu, buku-buku yang sudah kita baca, dilengkapi dengan jurnal bacaan, akan membantu kita untuk "tumbuh di dalam pengetahuan diri, menjadi lebih introsektif, menemukan harta terpendam berupa pemahaman, belas kasih dan pembedaan spiritual dan Anda akan meningkatkan kinerja otak Anda. Tanggapan -Kesan : Tergugah membaca  buku ini. Ada begitu banyak buku yang sudah saya baca, dan jujur saja sedikit yang nyantol di otak, untuk beberapa saat bisa saya ingat, tapi tak berapa lama ia akan terbang bagai angin dan tak satupun yang tersisa di ingatan..  Tapi beda halnya jika saya menuliskan kembali sesuatu yang pernah saya baca. Ini akan lebih lama tertinggal di otak saya, dan benar kendatipun suatu saat saya lupa, hanya dengan membacanya kembali, sudah sanggup membuat otak saya mengingatnya kembali.  Senang bisa membaca buku ini, saya memang mulai gemar menulis. Tapi terkadang bingung harus menulis apa. Hari ini kembali dapat gagasan, tulislah jurnal bacaan. Ambil ide atau gagasan yang didapat dari buku yang dibaca, kemudian berikan tanggapan atau kesan, berikan pendapat pribadi terkait dengan materi bacaan. Jujur saja seakan menemukan sesuatu hal yang menyenangkan. Akan segera dicoba, seperti kata ungkapan practice makes perfect.