Lihat ke Halaman Asli

Maulida Zuhrotun Nisa

Mahasiswa S1 Farmasi

Mahasiswa UMM Mengadakan Program Gerak Sehat di SDN 1 Setail Kabupaten Banyuwangi

Diperbarui: 18 Maret 2023   23:43

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Pengabdian Masyarakat Mahasiswa (PMM) yang dilaksanakan oleh Mahasiswa Universitas Muhammdiyah Malang, Kelompok 42 dari Gelombang 12, dan kegiatan PMM ini bertujuan mengaplikasikan Hilirisasi penelitian di Universitas Muhammadiyah Malang. Kegiatan PMM ini dibawah bimbingan Ibu Aghnia Fuadatul Inayah, M.Farm. Klin., Apt. dengan koodinator Yusrif Juliansyah yang beranggotakan Astry Delima Aprilia, Puri Diana Mutiara Dewi, Maulida Zuhrotun Nisa Alkayyis, Clairine Amanda Basuki. Mengadakan Program Gerak Sehat yang diberikan kepada anak-anak di SDN 1 Setail yang bertempat di Jl. Jember, Desa Setail, Kec. Genteng, Kabupaten Banyuwangi, Jawa Timur 68465.

Pentingnya aktif bergerak untuk jaga berharganya kesehatan tubuh. Tahukah kamu bahwa aktif bergerak tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh tapi juga bagi kesehatan mental serta menjaga penampilan tetap prima? Sayangnya masih banyak masyarakat yang belum paham tentang pentingnya aktif bergerak sebagai cara menjaga kesehatan. 

Di dunia kesehatan, kasus malas bergerak seperti ini disebut gaya hidup sedentari atau sedentary lifestyle. Maka dari itu, kelompok kami mengadakan program sehat. Yang mana program ini bertujuan untuk Menjaga Kesehatan Sistem Gerak Tubuh dengan Aktif Bergerak. Manusia bisa bergerak dengan leluasa karena adanya sistem gerak dalam tubuh yang bekerja dan saling bersinergi. Sistem gerak tersebut meliputi Rangka, Sendi, dan Otot.

Manfaat dari program gerak sehat ini yaitu antara lain :

 1.  Otot dan Tulang Semakin Kuat

2.  Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh 

3.  Meningkatkan Metabolisme Tubuh 

4.  Mempertajam Daya Pikir dan Ingatan 

5.  Tidak Mudah Lelah

6.  Meningkatkan Suasana Hati

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline