3 Resep Minuman JSR ala dr. Zaidul Akbar

Memiliki tubuh yang sehat dan ideal merupakan dambaan setiap orang, bagi anda yang ingin memiliki tubuh yang indah dan sehat anda dapat memperpaikinya dengan mengonsumsi makanan sehat atau minuman berbahan alami yang baik untuk tubuh. Misalnya saja dgn mengikuti cara yang kini sedang populer di kalangan banyak orang, yakni resep JSR untuk diet ala dr. Jaidul Akbar. Resep ini diyakini bisa membuat tubuh menjadi lebih fit, sehat, dan ideal. Berikut saya merangkum 3 resep JSR ala dr. Jaidul Akbar ;
 
1. Lemon, Kunyit, dan Madu
Lemon, kunyit, dan madu dipercaya dapat membakar lemak tubuh yang memendam, namun tidak membuat pencernaan menjadi lemah, bahkan efeknya dapat mencerahkan kulit. Di ketahui lemon bermanfaat sebagai penghancur lemak, sedangkan kunyit dapat membersihkan toxin dari dalam tubuh dan mencerahkan kulit, dan madu dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh, banyak manfaatnya bukan? Untuk itu berikut resep lengkapnya ;
Sediakan 1 sdt kunyit, lalu diparut
Air perasan lemon dan air hangat kemudian aduk sampe rata
Lalu tambahkan 1-2 sdm sesuai selera
 
2. Lemon, Jahe, dan Madu
Selanjutnya adalah minuman herbal berbahan lemon, jahe, dan madu. JSR yang satu ini menggunakan jahe sebagai resep minuman  sehat alami yang dapat mengurangi masa lemak dalam tubuh. Manfaat jahe antara lain adalah membantu proses detoksifikasi dalam tubuh, mencegah penyakit kulit, hingga mencegah masalah pencernaan. Untuk diet jahe juga ternyata dapat memberikan rasa kenyang lebih lama dan meningkatkan metabolisme tubuh, berikut resep lengkapnya ;
Siapkan 1 ruas jahe, iris tipis
Siapkan 1 buah lemon, cuci agar bersih, lalu iris tipis
Masukkan semua bahan ke dalam gelas
Lalu tambahkan air hangat, dan aduk sampai rata
Lalu tambahkan madu sesuai selera
 
3. Madu dan Jeruk nipis
Lebih simpel, resep terakhir adalah minuman berkhasiat dari madu dan jeruk nipis, minuman ini adalah salah satu JSR yang dilakukan setiap pagi dalam keadaan perut kosong, fungsinya agar proses detoksifikasi usus dri makanan kita semalam atau kemarin dapat lebih efektif, dengan begitu usus akan selalu bersih dan tentunya seluruh tubuh akan berdampak baik pula, berikut resep lengkapnya ;
Siapkan satu buah jeruk nipis, lalu peras airnya
Campur dengan madu sesuai selera
Lalu tambahkan air hangat, dan aduk sampe rata.
 
Perhatian!! Bagi anda yang memiliki masalah pada asam lambung ataau magh, konsultasikan dulu pada dokter sebelum mengonsumsi 3 resep minuman JSR ini. Selain itu jangan lupa memperbanyak minum air putih agar kinerja ginjal lebih ringan dan tidak berat.
 
Sumber ;
https://youtu.be/kkRiUzDezf4
 
Oleh ;
Ghefira Tsurayya (Mahasiswa STEI SEBI)